果汁中富含维生素,对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高,轻易导致孩子蛀牙,美国一项最新的调查结果发现,肥胖儿童的果汁消耗量比正常体重儿童的果汁消耗量高出65%。另外婴儿的胃黏膜特别柔弱,受到酸果汁的刺激,便会发生不良反应,因此,给婴儿喂果汁的工夫肯定要恰当,通常应当从出生后的2—4周才能开始喂,并且要稀释果汁,从很少的量逐渐地增加,每天不要超过150毫升,而且最好选用纯果汁。营养专家还提醒爸妈注意,喝果汁代替吃水果是不可行的,因为果汁饮料最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类的严重缺乏。所以,让宝宝多吃水果、少喝果汁饮料是更健康的做法。
(本文来源:网易亲子 )
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