卧室光线不要过亮，这里所指的光线包括自然光和灯光两种。所以卧室尽量不要采用落地窗，尤其是东西向的房间。

　　光线过于强烈，会影响人的起居睡眠，难以放松，长久下来容易脾气暴躁、引发争吵。窗帘布的采用要使用隔光效果好的材质。

　　卧室的光线对人的情绪有直接的影响，过强的光线会造成身体难以放松，而太弱的光线，也容易造成情绪的抑郁，已经处于重压的人更是雪上加霜。同时不利于病人的痊愈恢复。

　　床单颜色也重要，可选择浅蓝色的，可以放松心情。

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