一个睡的好的人，基本上是健康的人；一个睡不好的人，肯定是健康有问题的人。古人云：“不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消”如果我们从提高自己睡眠质量入手，可能会取得意想不到的效果。现在生活条件越来越好，人们对健康也越来越重视。为了健康、为了长寿，人们采用锻炼、营养以及滋补全身等各种方法，但还很少有人去关注和关心自己和别人的睡眠。这是健康、长寿的一大误区。

 　　睡眠与健康的“终生伴侣”，良好的睡眠是人们身心健康的标志。然而随着浅睡眠或失眠人群的增加，使得由此产生的各种疾病纷至沓来。浅睡眠或失眠已成为影响人们健康甚至寿命的主要危害。全球已有1/3的人有浅睡眠或失眠，我国也达到了40%以上。睡不着、睡不好使得老年疾病发发病率越来越年轻化。

　　睡眠的好坏，不是看时间的长短，而是看睡眠的质量。对人体的健康起决定作用的睡眠是晚上的“深睡眠”，6小时的深睡眠远比12小时的浅睡眠质量高很多。“深睡眠”是人体睡得最熟、最香的阶段，此时的你听不到外面的任何吵闹，别人也很难把你唤醒，一觉醒来，你会感到神清气爽。而次刻，你体会的激素在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞(尤其是脑细胞)在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄。。。。。。“深睡眠”是孩子身体长高、智力开发；年轻人精力充沛；中年人身体强健；老年人健康长寿的保证。因此：青年人要呵护睡眠、中年人要保养睡眠、老年人要滋补睡眠。

　　北京龙枕康健康舒眠枕公司是专业从事健康睡眠系统开发与应用的知名企业，其拥有四项自主产权的创新科技，是目前国内最优秀的专业健康舒眠产品供应商之一。其独有的龙枕康品牌在国内享有非常高的声誉，龙枕康舒眠枕、龙枕康学生聪明枕、龙枕康保健养生枕、养颜贵妃枕、宝宝健康枕在国内消费者心中已经树立了很到的口碑。

　　北京龙枕康健康舒眠枕始终致力于提高公众睡眠质量，以引导公众健康睡眠为己任，随着企业的不断发展与壮大，其专业技术能力与品牌影响力也获得了行业内的广泛认可与赞誉。

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