中秋佳节，云稀雾少，月光皎洁明亮，民间除了要举行赏月、祭月，还有吃月饼、舞草龙、砌宝塔等祝福团圆活动。在中秋节日吃月饼，味道极美。满月形的月饼也跟十五的圆月一样象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月，用它赠送亲友。

　　凡事要适度，虽然月饼好吃，但吃多了不仅会腻，由于月饼中含糖量和油脂较高，吃多了还会导致肠胃不适，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。

　　肠胃不适会带来头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状，为了一时的贪吃月饼，而给自己身体带来损害得不偿失。乡亲药网(www.xiangqinyw.com)提醒：吃月饼出现了肠胃不适的症状，要吃健胃消食片。

　　健胃消食片主要由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂等成分构成，方中山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症；陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、淮山药可健脾益气，补而不燥。健胃消食片具有促进胃肠蠕动，促进胃消化液分泌的作用，其通过增加调理胃部功能，增强胃部蠕动和胃酸分泌达到促进消化的效果。

　　此外从健康保健的角度来看，以下一些人不适宜吃月饼，或者是少吃月饼。

　　糖尿病患者：月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。
胆囊炎、胆石症患者：饱食过多的月饼可使胆汁分泌增加，诱发疾病复发，甚至能导致胆管与胰腺管处堵塞，而引起急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

　　胃病患者：不管是慢性胃炎，还是胃与十二指肠溃疡，过食月饼会使胃酸大量分泌，对疾病愈合不利，应控制食用。
高血压、高血脂和冠心病患者：这些病人千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液黏稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗死。

　　老年人：老年人消化吸收能力较差，多食月饼可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。

　　婴幼儿：幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。

　　体质虚弱的人要谨慎过中秋，从多方面保证自己的健康，因为过节往往不是一个人的事情，觥筹交错之间，人情难免，饮食很难控制。乡亲药网健康专家提示您：中秋放假，健康不能放假。欢庆节日的同时，也要注意健康保，不妨到乡亲药网www.xiangqinyw.com订购一些居家必备良药，以防不时之需。

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