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莎蔓莉莎御宗•二十四节气养生之立冬篇

https://m.biud.com.cn 2012年11月02日17:43 家居装修知识网  

  2012年莎蔓莉莎及旗下莎蔓香妃全新推出御宗・二十四节气养生,顺应节气变化,在最对的时间,吃最对的食物,做最对的护理。该项目一经推出之后就得到了广大客户的充分肯定,如今按照节气变化定制自己的养生保健方案已经在莎蔓莉莎的客户群体中形成一种流行风尚。

  “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋・十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。立冬是十月的大节,汉魏时期,这天天子要亲率群臣迎接冬气。中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐。

  御宗・二十四节气,顺应立冬节气的养生重点,古方选取桂枝、干姜、芍药、甘草,助阳化气、补精通经;再以黄芪补元阳。

  莎蔓丽莎及旗下莎蔓香妃美容院养生专家提醒广大客户,立冬是阴气盛极的时刻,阳气潜藏。立冬后大自然阳气开始渐长,阴气渐退。这时候,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,养生应顺其自然界闭藏之规律,要养阳、藏阳,补肾藏精,养精蓄锐,为来春的生机勃发做准备。吃羊肉大葱馅饺子最适合冬季进补,还有药粥如:黑芝麻粥补益肝肾,滋养五脏,虫草蒸老鸭补虚益精,滋阴助阳。西红柿砂糖藕健脾开胃,生津止渴。苁蓉羊肉粥温里壮阳。补肾益精。

  俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年不用医生开药方”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜,可说是秋冬季节的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲,还可去油腻、消食顺气;在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。

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