“孕妇睡眠质量关系到孕妇及胎儿的健康。”“中国许多家长过于重视小孩成绩上的分数而忽略了孩子睡眠的重要性，实不可取！”日前慕思总裁姚吉庆带领42名中国幸运者，在“全球睡眠文化之旅•澳洲站”期间，于悉尼大学、墨尔本举行的两场“睡眠与健康”的交流会上，儿童睡眠方式、孕妇睡眠方式成为中国、澳大利亚、加大拿三国多位睡眠专家、医学专家的重要议题。

　　姚吉庆表示，通过与国外知名的健康睡眠专家的探讨和合作，慕思在孕妇以及儿童睡眠问题有了新的思考，为孕妇以及儿童量身定制的健康睡眠系统将趋于更加精细化。

　　儿童及孕妇睡眠不容忽视

　　日前，“慕思全球健康睡眠文化之旅•澳洲站”活动中，来自澳大利亚、加拿大以及中国的健康睡眠专家齐聚一堂，进行了多轮的“智慧头脑”大碰撞，其中尤以儿童及孕妇的睡眠问题的讨论最受重视。

　　悉尼儿童医院专家Arther Teng在会上表示，据研究显示，0~3岁的小孩在睡眠时间上，保持10-12个小时为宜，Arther Teng打趣道，据说70%的中国家长，过于注重小孩的成绩，而忽略睡眠的重要性，这是不科学的。澳洲睡眠协会第一任主席、悉尼大学教授沙利文指出，睡眠是驱使人类身心脑成长的重要因素，对于新生儿而言，睡眠的不健康和缺失，严重影响发育。

　　姚吉庆指出：儿童及孕妇代表着世界的未来，如果儿童及孕妇的睡眠得不到重视，畸形儿、智力发展不健全、先天性疾病等等出现的概率都将增多，人类新生代的健康将受到极大的挑战，睡眠影响世界绝不是危言耸听！

　　众位专家一致表示，在怀孕期间，身体会出现失眠、焦虑、紧张等症状，而良好的睡眠有助于缓解孕妇精神压力，增强免疫系统，降低产后患抑郁症的几率。在怀孕时期，如果有良好的睡眠质量，脑下垂体会分泌出适宜的生长激素，是胎儿成长不可或缺的物质，此外，这种激素具有帮助母亲消除身心疲劳的作用。睡姿也很重要，在怀孕期间，孕妇要有意识地养成侧卧、双腿弯曲等姿势，避免挤压胎儿，同时睡眠时间应多一些，夜间保持8～9小时，午睡保证1～2小时。

　　专家们指出，调查显示，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大，睡眠严重障碍的孕妇产程长，宝宝在妈妈肚子里的时候，就适应了一定的“作息制度”，如果妈妈是一个“夜猫子”，那宝宝出生后也多数是个“夜猫子”。

　　慕思升级孕妇及儿童睡眠系统

　　据悉，在对“孕妇健康睡眠及对胎儿健康影响”的交流中，涉及到了影响孕妇睡眠的床垫、排骨架、床品、枕头，以及睡眠环境声音、气味、湿度、温度、光线等各细微方面。

　　慕思首席文化执行官邱浩洋表示，适当的睡眠产品会让孕妇睡眠更加健康，在床品的选择上，最好选能调节的排骨架的床，可根据身体调节适合的曲度，床垫应选择中度弹性的，对腰部有一定支撑，可减轻腰部负担。另外可以购买孕妇护腰枕，托腹护腰，减轻孕期不适感，对胎儿的生长发育很关键。

　　睡眠专家们表示，孕妇的枕头也很重要，要注意枕头的透气性和弹性，头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样既可以稳定睡觉姿势，避免夜间频繁转换造成落枕等。

　　在澳大利亚与健康睡眠专家的讨论中，慕思总裁姚吉庆表现出了“超乎寻常”的热情。为解决健康睡眠技术与产品难题，慕思长期致力于整合全球健康睡眠资源，向全球优秀的健康睡眠专家学习也是慕思整合全球资源的重要内容。通过这次与儿童及孕妇睡眠领域专家的深入探讨及合作，慕思将加大整合全球健康睡眠资源的力度。在“影响着世界”的儿童及孕妇的睡眠问题上，慕思将更加精细化的升级慕思针对儿童及孕妇的健康睡眠系统。

　　据了解，作为全球健康睡眠系统首创者，慕思目前已经拥有了专项针对儿童睡眠的“慕思•爱迪奇”系列，根据不同年龄阶段分为0―5岁、5―12岁、12―15岁、15―18岁四大产品线，根据儿童骨骼发育特点，针对儿童不断成长的“S”型脊椎进行有效划分。

　　有业内专家指出，一向谋定而后动的慕思目前已经拥有了儿童产品的生产线，慕思或许已经开始了专项针对孕妇的睡眠产品的研发工作。

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