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正气不足易受到六淫侵袭

https://m.biud.com.cn 2012年12月24日10:19 家居装修知识网  

  中医认为所谓的外邪入侵,包括了风、寒、暑、湿、燥、火所造成体内发热、发烧的症状。当身体的抵抗力降低时,便易造成体内外邪、六淫的入侵,而引发感染、发烧。而所谓的抵抗力,中医谓为人的正气;当正气不足无法与邪气、六淫抗争时,便会导致六淫入侵。

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  六淫所导致的症状,指的是引起身体疾病的现象,并不是指外在环境的影响;因此中医认为,当正气、抵抗力降低时,外感、六淫,风、寒、暑、湿、燥、火即会轻易地侵犯人体,造成疾病;如风邪与寒邪常造成人体内发炎、感染等症状。

  暑邪会使人体温调节中枢失常,有发热、头痛、口干等症状。燥邪会损伤一个人体内的津液,而产生虚火、发热等症状。且火邪与身体的脏腑相关;临床上又可分为胃火、脾火、肝火、心火、肾火等。

  中医临床上针对外感、六淫入侵所造成的发炎、发烧,须加以辨证论治、治疗。用药可配合驱风、解表;清暑益气;驱湿邪方向调理。

  针对风寒之邪患者,辨证用药治疗通常可用驱风、解表药方,如桂枝汤(桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣);暑邪症候可用清暑益气汤;燥邪者药方可用麦门冬汤(麦冬、人参、半夏、。甘草、粳米、大枣);湿邪症候可用五苓散(猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝)。

  若因湿、热夹杂所造成的体内发烧、发炎,药方可用龙胆泻肝汤来改善;火邪症患调理原则应根据脏腑的所造成的热象、发炎,而加以辨证用药。

  按摩穴位提升免疫力

  穴位治疗、按摩,可选用合谷、曲池、太冲、足三里穴。帮助增强身体的免疫能力、抵抗能力,辅助正气,以及改善体内发炎、发热等症状。

  药膳茶饮方保健部分,可准备黄耆5钱、麦门冬3钱、枸杞3钱、红枣3钱。以800ml的水泡制成茶饮饮用,此道药膳茶饮有助于滋阴补气,可用来补助身体正气,预防外邪感染所导致的发热、发烧。

  日常生活保健部分,饮食忌食上,包括冰冷、生冷、烤、炸、辣的食物应少吃。生活压力勿太大,应懂得舒压、放松。多做些适当地运动及休闲活动,增强正气免疫能力避免外邪、六淫细菌病毒的入侵。

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