世界上什么东西，最不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的"滋补品"，是有道理的，健康的生活方式，从良好的睡眠开始。

　　打造好的卧室有助于保证好的睡眠，一张品质优良的新床提高个人的舒适感绝对是保证良好睡眠的基础。借3月21日世界睡眠日之际，美式家具艾芙迪为大家推荐床系列，希望大家都能打造舒适的睡眠环境，有个良好的睡眠，享受健康生活。

　　好床的技术指标：

　　1. 床的硬度：适中

　　软硬适中的床，可令脊柱保持正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。过硬，会增加肌肉压力，使人腰酸背痛，增加翻身频率，增长浅睡时间；过软，则造成脊柱周围韧带和关节的负荷增加，肌肉被动紧张，久而久之也会引起腰酸背痛。

　　艾芙迪波旁荣耀系列床，以鸢尾花造型为轮廓的床头，流露出皇室帝王气宇，高雅华致，令人过目不忘。整体曲线流畅完美，雕刻鲜活立体，与澳洲进口头层牛皮全手工软包的融合，带来无比奢华的舒适感受，让您在舒服中度过每一晚！

　　2. 床的大小：

　　单人床宽度为90cm，双人床宽度为150cm，身高185cm以下床的长度为180——190cm，身高185cm以上床的长度为身高+20cm。

　　过宽的床易于翻身，但也易于产生不安心理影响睡眠；过窄的床，不利于气血流通、筋骨舒展。

　　艾芙迪喝彩系列在秉承美式家具舒适、大气的基础上加入现代中式元素，设计出适合中国的家具尺寸，适合中国人生活方式的家具。艾芙迪喝彩系列时尚钻石光芒造型软包床头，更配有LED顶灯装饰，无论您是喜欢在床上看电视、看书等，都为您提供最舒适的享受。

　　3. 床的高度：

　　床的高度最好在0.4～0.5 米左右，即略高于就寝者的膝盖为宜。这样的高度便于上、下床。床过高，使人易产生紧张而影响安眠；床过低，则易于受潮，寒湿侵入人体，易患关节炎等病。

　　艾芙迪肯辛顿系列，将低调与奢华结合，将古典与现代交融，将高雅与舒适并重，倾力打造视觉、触觉、感觉三位一体的英国王室高档家具。艾芙迪的肯辛顿系列延续安妮女皇时期的经典建筑造型，但更富现代魅力。典雅的贝壳雕刻恰如其分展现了该时期的优雅含蓄。舒适度极高的床背软包材料使用进口丝绒与头层牛皮相结合，同时运用精美的手工编织绳压制出经典的几何图形效果，低调与奢华相互映衬，给您皇室般的舒适享受。

　　人生的三分之一，大方地献给了睡眠，优质睡眠可以回馈的是能够想见的旺盛精力、运作良好的免疫系统、滋润的面色……，因此，睡眠是机体保持健康的重要环节，是健康生活所必需的。随着工作压力剧增，节奏加快，焦虑、压抑、恐慌都围绕着我们，一份优势的睡眠就显得格外重要。

　　选择一张适合自己的床，放下一身的疲倦，安然的躺在床上，呼吸着自由空气，惬意入眠，呵护一份优质的睡眠。

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