会议时间：2013年3月19日
会议地点：钓鱼台国宾馆5号楼庆功厅
会议主题：科学睡眠 健康中国 2013世界睡眠日暨中国睡眠指数发布活动
会议内容：
【主持人】：尊敬的各位领导、亲爱的各位来宾、各位媒体朋友们，大家下午好。感谢各位带着对于科学睡眠和健康中国的关注，相聚在这里，其实说到睡眠，每一个人都会对它有很多的感想，中国人常常说“日出而作，日落而息”，这似乎就是我们的理想。那么今天的中国人究竟是不是有着科学的睡眠？为了解答这个问题，今天由中国医师协会发起，由喜临门家具股份有限公司承办，并在零点研究咨询集团、中国消费者报、新周刊等多家单位的大力支持下，针对中国人的睡眠状况进行了长时间大范围的调查研究，将在今天的发布会上给我们带来了全新解读。
首先，请允许我来介绍今天到场的各位领导：
十届全国人大常委会副委员长 司马义•艾买提
十届全国人大常委会副委员长 成思危
中华全国新闻工作者协会党组书记、常务副主席 翟惠生
卫生部原副部长、中国保健协会理事长、中国卫生监督协会理事长 张凤楼
国务院参事、中国医师协会副会长 秦小明
接下来的重量级的来宾，在我介绍完之后，一并送上掌声。他们是：
中国消费者协会副会长、国家工商总局消费者权益保护局原局长 母建华
中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长、卫生部原基妇司司长 刘克玲
中国产业报协会名誉会长 曹恒武
《中国消费者报》副总编辑 张建
卫生部新闻宣传中心主任助理 林琳
中国家具协会副理事长 张冰冰
中国家访协会朱小红
《新周刊》编委 肖峰
《新周刊》编委 张海儿
著名健康专家 洪昭光
睡眠产业代表、喜临门家具股份有限公司董事长 陈阿裕
同时，现场还有人民日报、中央电视台、新华社、中新社、经济日报、光明日报、科技日报、北京电视台、人民网、新华网、新浪网、腾讯网等80多家媒体的朋友们，感谢大家的辛苦付出，谢谢。
好的，各位朋友。2013年世界睡眠日暨中国睡眠指数发布会活动正式开始！让我们用掌声欢迎活动的主办方代表——国务院参事、中国医师协会副会长秦小明致辞。掌声欢迎。
【秦小明】：尊敬的全国人大常委、常委会成思危、司马义•艾买提，尊敬的各位领导、各位来宾，媒体界的、新闻界的朋友们，大家下午好。世界睡眠世界联合会将今年睡眠日的主题确定为良好睡眠与健康老龄化，为此我们开展以科学睡眠、健康中国的公益科普的活动，共同呼吁我们每个人都要关注健康睡眠，关爱生命中的三分之一的时间。在我们生命当中，大约有三分之一的时间是在睡眠当中度过的，但睡眠作为关系公众健康的一个重要问题，很少引起社会各界的重视。无论男女老少，随时都会被各种各样的睡眠问题所困扰，睡不好，既是医学问题，也是社会问题。不仅个人的生活质量会明显的下降，而且还会影响到生命健康与社会和谐。因此公众对健康睡眠有着巨大的医疗保健和日常消费的需求，急需我们加以引导和提供有效的服务，为满足人民对健康长寿的期待，中国医师协会在2003年就开始，在卫生部大力支持下，在全国范围内深入开展了健康睡眠的促进活动，无论是在睡眠、睡眠学科建设、学术交流和诊疗操作规范等情况，还是在科学普及健康促进，产业科技创新能力领域十多年来做了大量卓有成效的具体的组织和促进工作。先后在全国建立了国家一体化的综合性睡眠医学中心，同时还专门成立了睡眠医学专家委员会，汇集了众多国内的睡眠专家，并有协会会长亲自担任主任委员，在睡眠日期间举办各种科普宣传活动，定期举办睡眠大会，到目前为止已成功举办了三届，已经成为世界上第二大规模的学术交流和技术合作平台，获得了政府专家和业内的广泛认同。
我国长期缺乏基础性的数据，已经成为制约我国睡眠事业发展的主要难点，为此中国医师协会在喜临门集团的支持下，委托零点调查公司进行国民睡眠调查，首次形成了今天的中国睡眠指数，后面还将有有关的专家报告调查情况，中国人的睡眠指数进有64.3分，刚刚及格。调查中发现了一些现象，也值得我们关注和思考，比如说南方人比北方人睡得好，西部人比东部人睡得好，农村人比城市人睡得好，男人比女人睡得好，未婚的比已婚的睡得好，还比如根据调查得分，把20个城市分为好梦城市、安眠城市、潜睡城市、失眠城市，再比如生态环境等等都会影响我们的睡眠，今天在睡眠日前夕，我们将发布中国睡眠指数调查结果，就是为了提醒社会各界关注中国医师协会在促进健康睡眠工作当中，得到政府、企业、科研单位、以及媒体朋友等社会各界的支持，在这我们表示衷心的感谢。
喜临门集团作为首家主办上市公司，也是中国医师协会健康睡眠事业的战略合作伙伴，他们以推广健康睡眠为己任，尽了企业的社会责任，我要在这对他们的努力表示衷心的感谢。虽然这次睡眠调查还处于探索的初级阶段，但是我们已经开了一个很好的头，今后我们将努力依靠专家、政府、企业、媒体和在座的各位、各界积极发挥中国医师协会的作用，促进政产学研用一条龙，促进推广健康睡眠，力争提高人的生活质量和生命质量，做出我们应有的贡献。预祝大会圆满成功。谢谢。
【主持人】：好的，谢谢秦副会长。人的一生有三分之一是在睡觉中度过的，可以说睡眠作为生命中的重要组成部分，影响着人们的正常工作和生活。下面请中国医师协会睡眠医学专业委员会副主任委员叶京英从专业的角度给我们讲讲睡眠的重要意义。有请。
【叶京英】：尊敬的全国人大常委、常委会成思危、司马义•艾买提，尊敬的秦小明副会长，还有我们到场的领导和我们专家，还有我们的媒体朋友，那么受我们中国医师协会的委托，在这里我就中国睡眠医学的发展情况，跟大家做一个简要的汇报。那么首先我们来看一下，中国睡眠疾病的患病情况，我们知道两大患病疾病，尤其是失眠我们来看一下，我们看一下失眠的患病人群，在老年人高达25%，根据2006年的一项调查，在过去的12个月里面，有过失眠症状的人占到了57%。另外我们再看另外一组数据，睡觉大呼噜，呼吸停止再回复，在频繁着刺激着我们的睡眠，干扰着我们的心血管系统，而且严重的情况下，他可能让人们在睡眠过程当中发生猝死。
我们来看一下它的数字，它的患病率在我国符合诊断人群在2.1%到10%多，值得关注的是5到13岁的儿童。我们再来看另一组数据，随着我们国家工业化、城镇化和老年化进程的加快，我们居民慢性病的患病呈现持续快速增长的趋势，中国现有确诊有2.6亿人，慢性病、恶性肿瘤和糖尿病等人群在中国总死亡人去的85%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%，那么我们来看一下这个数据的变化，过去十年当中，无论是城市人口还是农村人口，前五位死亡人口当中，心血管和脑血管死亡比例在不断增加，特别是农村人口的增加比较高。
为什么看第二组数据，我们主要来关心这一组数据，我们来看一下，那么心血管疾病和脑血管疾病，我们看第一张有睡眠疾病的冠心病它的死亡率远远高于冠心病病人。我们再来看一下八年的死亡率，他的生存率要明显的低于不患有睡眠的人。我们再来看一下我们国家的生产交通事故和睡眠疾病的关系，我们北京的交通事故在2009年的数据，2.44死亡率，我们看一下患有心脏病障碍和不患有心脏病有16%。那么上述数据对我们医务工作者是一个巨大的挑战，这是推动我们医学发展的前辈。那么在政府学会的支持下，在各个学科的团结协作下，也在媒体朋友的帮助下，目前我们开展睡眠活动已经遍布全国。中国医师协会在我们会长的倡议下，在三年前成立的中国医师协会睡眠医学专家委员会，他涵盖了神经科，呼吸科和耳鼻喉科，举办了中国世界大会。
那么在这个协会的倡议和领导下，那么我们不仅仅是开展宣传教育，提高百姓重视程度，规范行业培训和准入，推动边远地区睡眠科学发展，联合申请课题，以团队身份参与国际合作科研项目，我们相信在上述多方的努力下，我们国家的睡眠和医学会得到更多的发展，同时也促进和睡眠相关的防治达到一个高的水平，那么为我们国家人类的健康和我们的医疗卫生水平做出我们的贡献。谢谢大家。
【主持人】：感谢叶副主任，让我们深刻地领悟到睡眠确实不是一件小事，而是关系我们每一个人生命健康的大事。可以这么认为，本次中国睡眠指数调查活动除了科学研究之外，另一个目的就是唤起全社会公众对睡眠问题的重视。那么在这次中国睡眠指数调查中，究竟出现了哪些值得我们了解和深思的数字呢？让我们一起来看一下。
(播放VCR)
好，看了这段片子，我相信在座的各位和我的心理感受是一样的，那就是深受触动。我们发现了许多过去司空见惯但却不为人关注的事情。这些数字还意味着什么呢？接下来有请负责本次中国睡眠指数的调查机构零点研究咨询集团总裁张军女士，为我们解读这个报告。掌声欢迎。
【张军】：各位领导和各位嘉宾，很高兴能够在今天下午有机会与各位共同来分享我们2013中国睡眠指数的成果。那么其实在这次研究之前，我们的所有机构包括我们的喜临门，包括我们的中国医师协会，还有包括所有的相关的同志、同仁，大家都对这次研究和成果的发布，抱也很大的期待，我们也提了很高的要求，本次的研究要具有很高得专业性，那么选择零点咨询研究集团，也是看中了零点奉行的国际化的标准和零点在中国社会进程中的权威性的数据发布，以及国际化的视野，包括创新性的在中国本土的研究。
那么除此之外呢，在这次研究的过程中，刚才前面的领导也讲过，其实我们现在是第一年，也是一次探索性的研究，怎么构建一个科学评价中国人睡眠的这样一个体系，其实是本次研究中最重要的一个课题。那么在这一次的整个研究活动中，不光是零点参与了其中，那么我们还邀请了来自不同的领域的11位专家，那么他们从心理学、社会学、医学、经济学、人口学等各个方面去解读睡眠这一件事情。所以睡眠不光是每一个个人得事情，那么历时将近两个多月，60多工作天，经过三轮不同领域的专家的碰撞和对话，我们形成了本次的研究的指标体系，那么大家也可以看到关于中国的睡眠，到底情况如何？其实不光是你有没有睡一个甜美的梦，怎么去睡好，你是不是有很好的行为？生活习惯，你是不是真正了解睡眠的知识，你是不是可以很好的掌控与睡眠相关的其他人际因素，生活习惯的因素和行为因素，其实方方面面都会影响到我们的睡眠。所以在这一次我们也综合了各个方面的因素，把它纳入到我们睡眠的综合体系中。
那么在这次的研究中，为了能够科学的代表全中国的国民的睡眠的情况，那么我们采用了多段的随机抽样的方法，去保证了全国的代表性，那么研究覆盖到20个直辖市省会，及地级市，还有农村，所以睡眠是全民的事情，不是大城市独有的特权。所以我们覆盖了10736个合格的受访者，在后期的数据分析，我们的P值是小于0.05，在95%样本的分析误差是在正负0.6%。那么看到我们前面做了非常充分的专业化的科学准确，到底我们中国人睡的怎么样呢？我们又为什么睡不好？让我们一一来解读。
通过我们的研究发现，大家可以看到，真正影响中国人睡眠的有十大杀手，他们影响了我们的综合的睡眠质量，那么其中包括来自于情绪化方面的因素，一些突发的事件，情绪波动，也有来自家庭方面的因素，你的家庭环境，你的伴侣是不是在这个过程中对你产生影响，那么包括我们的生活和工作压力，身体健康状况，网络社交的状况和生活习惯的细节，所以综上所述十个主要的因素，会全面的影响我们的睡眠质量。
好，那么首先我们共同来看，大家有六成半的城市居民们，他们常常因为情绪的波动而睡不好觉，而且在这个方面，我们可以看到女性的多愁善感，可能受到情绪波动的影响会更大，所以在座的先生如果想让你太太睡个好觉，睡觉之前不要吵架。对比农村和城市的居民，虽然城市有很好的现代化的生活，但是城市人的情绪起伏会更强的影响了他们的睡眠质量，影响比例高于农村将近十个百分点。
那么第二个我们共同来看家庭因素又是如何来影响我们的睡眠呢？首先我们看到说那些自认为家庭生活幸福的人，和家庭生活不幸福的人，他们在睡眠上就会有很大的差异。那么我们看到家庭生活不幸福的人，他的睡眠质量会远远高于家庭幸福的人群。那么对比说，居住环境不同的这样的家庭，我们可以看到当一个家庭的公共空间更大的时候，这样家庭成员之间的相互的干扰会更小，所以当公共空间更大的时候，对于整个睡眠质量的影响相对就会降低的比较小一些。
最后我们可以看到，我们最亲密的枕边人，当他打呼噜的时候，当他半夜上厕所的时候，都会对另一半产生很重要的影响。回归到我们现代人的生活状态，我们可以看到压力，我们现在很流行的一个词叫亚历山大，那么心理上的压力都会影响睡眠质量。那么从左上角大家可以看到，年轻人受到压力影响睡眠质量降低的这种比例会更大一些，但是我们对比年轻人和老年人会发现，年轻人的压力更多的是来自工作的压力，对睡眠的影响，而老年人更多的是来自于对生活的压力，那么对睡眠的影响。从右上角的图可以对比农村和城市的人的睡眠对比，城市的压力更多的会来自于工作压力，而农村来自于生活压力。从左下角可以看到我们的新三高人群，高效、高管、高职，他们由于工作的压力会受到更大的压力。右下角的数据非常可怜，我们居然会发现，我们北京人因为生活压力导致对睡眠的困扰，其实是最高的，这个比例达到82.8%。
那么我们同样可以看到身体状况不佳会严重的影响我们的睡眠质量。那么如果说一个人的身体经常生病的话，98.1%都会产生睡眠的问题，那么他经常会出现很难入睡等等的这样一些医学的睡眠症状。网络带给我们很多的工作学习生活的便利，但是通过这次研究，我们也发现网络成为隐性杀手，14.2%的人在12点之后才睡觉，我们看到有43.2%是因为上网、玩游戏而睡的这么晚，他们通常会看视频，做一些社交发信息和聊天，所以我们可以看到，现在生活的这种转变，对于我们的睡眠的生活方式，也产生了很大的影响。
我们最后也看到说，很多的这种生活的细节，包括性生活的不和谐，睡得太晚的，晚睡的习惯，熬夜的习惯，包括沾染烟酒的习惯，都会综合的影响睡眠质量和睡眠的基本状态。我们可以看到40岁左右年轻人受到性生活的不和谐，尤其是男性，那么这方面的困扰和影响会更强一些。那么熬夜的人，通常就会说睡的质量不高，第二天起床就会更加困。沾染烟酒的人，他们的睡眠质量要远远的低于其他的没有这样习惯的朋友们。
最后我们给大家来一个版图，我们可以看到在本次所研究的不同城市，我们按照睡眠的指数分成了不同的等级，首先可以看到以郑州、齐齐哈尔为代表的好梦城市，第二档次就是以武汉、长沙为代表的安眠城市，第三个层级是以天津、南昌为代表的潜睡城市，当然最后我们看到，现在经济发展最快的北上广由于经济压力非常大，生活节奏非常快，被我们定义为失眠城市，有一些城市甚至没有达到及格的分数。
所以纵观上面的基础的结果和信息的发布，我们可以看到，2013年中国的五是睡眠指数是什么样呢？64.3分，那么用一个小学生很熟悉的概念来讲，我们刚刚及格，所以在座的各位，那么我们也是希望通过我们共同的努力，能够不断的让这个分数不断的提高，让我们中国人今后一年一年的逐渐可以睡一个甜美的梦。谢谢各位。
【主持人】：感谢张军女士的精彩分享。刚才看到最后这个数字，64.3分，这说明13亿中国人的睡眠刚过及格线，中国人的睡眠状况的确不容乐观。那么，我们应该怎么去做呢？下面，著名健康专家洪昭光教授将会给我们讲讲怎样才能拥有健康睡眠。有请。
【洪昭光】：尊敬的各位领导、尊敬的各位来宾，各位朋友、各位同志们，大家好。今天很高兴能有机会来参加这样一个大会，和大家共同分享这样一个科学调查的成果，很高兴。我想今天21世纪什么最重要，健康最重要，按照党中央的文件，健康是什么呢？健康就是人全面发展的基础，关心到千家万户的幸福，简单来说，健康就是生产力，健康就是GDP，健康是人生第一财富，社会第一资源，国家第一实力。健康是和谐，健康是责任，反正一句话，健康很重要。那么我们21世纪，今天的人怎么样才算有一个健康的生活呢？几句话：20岁养成好习惯，40岁呢指标多正常，不能有三高、五高，60以前就没有病，健健康康离退休，轻轻松松一百岁，节省医药费，造福全社会，何不而不为呢？那么我们怎么能做这样的健康生活呢？父母遗传15%，社会因素占自然因素17%，医生占18%，关键是生活方式，除了四大机制还要加一个睡眠，睡眠人生三分之一，所以非常非常重要。简单一句话，关心睡眠就是关心健康，保护睡眠就是保护健康。为什么？因为三分之一的睡眠时间直接影响三分之二的精神状态，8个小时对16个小时至关重要。我们中国现在五大疾病，就占了全国的80%，睡眠不好直接导致血压升高、冠心病、脑卒中，心理障碍等等，也就是说睡眠八个小时，它不但影响16个小时的工作，还影响身体疾病。尤其刚才说的夜间睡眠呼吸暂停综合症，更可以造成非常严重的疾病，而中国有很多。
那怎么办呢？我们怎么能睡得好呢？睡眠要好，根据美国心理学家的研究，他认为就三条，第一条一个人的生物钟，必须跟大自然的自然中同步，太阳起床您必须起床，太阳下山你要休息，如果你违背了，露天亮了你要睡觉，晚上你还折腾，你生物钟受扰乱，就像动物实验一样，马上缩短寿命。第二条运动，肌肉力量，肌肉的劳作，日出而作、日落而息。你想聪明吗？你就运动吧，你想美丽吗？你就运动吧，你想睡的好吗？你就运动吧。可能研究再次证明，运动就是最好的安眠药，运动变成良好睡眠。第三睡觉以前一段时间用一些放松的办法诱导一下，有人愿意看书，有人愿意听音乐，有人愿意洗澡，有人愿意喝牛奶，找一个适合你自己的。
刚才我看了家庭和谐对睡眠很重要，调查的好，确实非常重要，家庭和谐太重要了，有一个段子说的很好，要想身体好，家和最重要，家和万事兴，家和百病少，夫妻感情好，就是抗衰老。只要心不老，朋友们，人老了心不老，只要心一老，人得老，只要心一老，肯定走得早。那么我们怎么家庭和谐呢？四句话，家门先问好，见面笑一笑，牵手抱一抱，清茶泡一泡。完了以后，夫妻多聊聊，家庭多欢笑。夫妻多牵手，血压往下走，夫妻多抱抱，抵抗力提高，癌症就减少，夫妻多亲亲，焦虑就减少，夫妻多爱爱，防病又防癌。朋友们，家和万事兴，确实是幸福的最大关键。简单一句话，各位要想身体健康，家庭和谐，事业成功，人生辉煌四个字，四个学：第一以哲学认识世界，以科学观察社会，以医学珍爱生命，以国学对待人生。我们的生活太多的焦虑，太多的压力，太少的微笑，微笑很重要，微笑不用成本，但能创造财富，微笑不用投入，但能提高产出，微笑不用费力，但能使人美丽，微笑不用花钱，但能使人心甜，微笑不是医药，但能产生疗效。微笑不是医生，能使医疗效果倍增，微笑发出内心，价值可比黄金，微笑软实力，胜过高科技。谢谢大家。
【主持人】：感谢洪教授。您看您的话音刚落，每个人的脸上都露出了最灿烂的微笑，胜过软黄金，希望能够让每个人的生活过得更好一些。如果睡眠质量提高了，老百姓吃得好、睡得香、也是对广大公众、广大消费者权益的一种保护和关怀。下面，有请中国消费者协会副会长、国家工商总局消费者权益保护局原局长母建华讲话。
【母建华】：尊敬的成思危、司马义•艾买提领导，尊敬的各位领导、各位嘉宾、广大媒体朋友们，大家下午好。非常高兴参加中国医师协会等有关单位在这里举办的2013世界睡眠日暨中国睡眠指数发布会，这个活动对于唤起人民对睡眠问题的重视，增强国民科学的睡眠意识和知识，提升国人的健康水平和幸福感，维护广大消费者的合法权益具有重要的意义和作用。这是为国民和广大消费者办了一件实实在在的大好事。
保持良好的睡眠至关重要，上面有关领导和专家从各个方面阐述了睡眠这个重要性。我自己也深有体会，睡眠对一个人的健康、对工作、对生活都至关重要。每天工作劳累了，晚上保持充足的良好的睡眠，使自己身心得到修复和调整，第二天就会心情好、精神好，食欲也好，同时工作起来头脑就会清醒，工作效率就会提高。没有良好的睡眠，就会感觉工作吃力，头脑不清、记忆力减退，工作质量和效率就会下降，保持良好的睡眠事关人民身体健康，事关人们生活质量和工作质量的大问题，特别是党的十八大提出到2020年我国要实现国民生产总值和国民人均收入翻两番，全面建成小康社会的宏伟目标，需要我们做各方面的努力，其中不断改善和提升国民的健康水平至关重要，没有国民的身体健康，就没有国家的小康。提供良好的睡眠环境和产品至关重要，良好的睡眠与人民所处的社会环境、工作环境、生活环境、家庭环境，以及个人的心理素质，个人的身体状况等等有关方面密切相关。同时与所处的具体的睡眠的环境和使用的睡眠的产品直接相关，这些年随着人们生活水平的提高，健康意识的增强，人们越来越重视睡眠的具体环境和睡眠的产品。
比如家具的装修，家具的配置，特别是床具、睡眠保健用品等，这些都有利的促进了睡眠健康产业的发展，并涌现出了一批向喜临门那样的致力于倡导科学睡眠，坚持品质承诺，给消费者提供了优质产品的一些企业。但是，也有一些不良商家和生产和销售的一些卧具、家具，有的是家用床用品设计不合理，有些是有害气体超标，采用的材质不达标，甚至在我们国内还屡屡发生事故床垫，这些问题导致人民的睡眠环境不断恶化，严重侵害了公众健康，从睡眠环境到产品，是睡眠的关键，在此我呼吁那些提供睡眠产品的企业，一定要坚持以消费者为中心，坚持诚信经营的理念，给广大消费者提供安全、安静、环保、舒适的睡眠产品，创造良好的睡眠环境，以帮助消费者能够获得好的睡眠，只有这样，你的产品才能得到消费者的认可，你的产品才能在市场激烈竞争中占有一席之地，你的企业才能基业常青，永续发展。最后我衷心的希望每个人都有充分舒适的健康的睡眠，谢谢大家。
【主持人】：感谢母建华先生，就像刚才您提到的一样，健康的睡眠一定要和健康的睡眠产品有关系，要保护好广大消费者良好睡眠的权利，还需要为他们提供高质量的睡眠产品和服务。与此相关一些行业也正努力，致力于提升消费者的睡眠健康。下面有请中国家具协会理事长张冰冰致辞。
【张冰冰】：尊敬的各位领导和嘉宾，新闻媒体的朋友们，大家好，很高兴出席2013年世界睡眠日暨中国睡眠指数的发布会，在这里我仅代表中国家具协会对会议的展开表示热烈的祝贺。为了更深入了解研究中国人的睡眠现状，唤起广大公众科学睡眠的意识，中国医师协会组织了大规模的睡眠问题的专项调查，并综合采用了来自医学、心理学、人口学、社会学及统计学数十位的专家的意见，同时我们也有很多专家提出了很多的人民健康水平有积极重要意义的一些观点。那么作为家具行业的从业者，我觉得喜临门本身是我们中国家具协会的副理事长单位，同时也是中国床垫最好的国际先进设备，也是床垫产量最大的，科技含量最好的床垫制造企业，所以在今天这个会议，介绍我们的产品，同时如何科技创新，引领中国的床垫走出世界，大家知道，席梦思原来国外引进的，中国整个的床垫企业的发展，得到了快速的发展，我们90%以上的设备早期是引进国外，那是家百思的，现在很多的设备，床垫都是来自我们国内企业自己来制造的，有什么好处呢？第一我们的设备标准达到了国际的标准，再一个我们的性价比也非常好，所以大家看到了社会的责任，有待于我们行业要去指导。
我刚才听到睡眠过程中，我们的心理的，包括其他方面的因素，我觉得睡眠的话，睡眠产品是更加重要的，特别是床垫，特别是枕头还有床上用品等等，所以这次会议也是对于行业协会也是值得学习的，为什么？我们要通过这次学习跟我们医学界共同的交流探讨，为我们国人生产出更好的产品，同时把国人的健康能够做到早期进行保养，早期进行睡好，好的精力能够参加世界的竞争。
最后预祝大家身体健康，会议圆满成功。谢谢。
【主持人】：谢谢张副理事长。倡导科学睡眠，提升睡眠健康，需要政府部门、医学机构、新闻媒体、行业企业以及广大公众的共同参与和努力。喜临门家具股份有限公司就是这样一个有责任心、有信心、有决心的企业。下面有请睡眠产业代表，喜临门家具股份有限公司董事长陈阿裕致辞。
【陈阿裕】：尊敬的司马义•艾买提副委员长，尊敬的成思危委员长，尊敬的领导和嘉宾、媒体朋友，今天大家齐聚一堂，共同探讨科学睡眠的大型活动中来，喜临门致力于以倡导健康睡眠为使命，与中国医师协会展开战略合作，我们要感谢中国医师协会的指导，要感谢零点研究机构的协作，感谢各位专家共同努力，在这个过程中，我们喜临门作为一个与人们睡眠相关的企业也尽了一份责任。中国睡眠指数大调查是我们很早就想做的事情，因为多年来，我们在接触了广大消费者中了解到，有很多睡眠质量不高或睡眠有障碍的人群，作为这样中国睡眠产业的领军企业，我们要为消费者排忧解难，这是我们义不容辞的事情，今天中国睡眠指数的发布，正是实现我们的责任和使命的重要一步。
喜临门遵守科学睡眠，并以其为理念，着力研究如何实现高质量睡眠，有望推出整体解决方案，经过我们与中科院相关院士和国内外专家多年来倾力合作研发，目前在高质量睡眠重要组成部分的产品及辅助睡眠类产品的研发上，已有突破。特别在环保、安全和健康舒适方面的改造上都有新的创造，希望能为广大消费者带来福音。
喜临门也将一如既往的以致力于人类健康睡眠为使命，为人们持续提供科学睡眠产品和服务为美丽中国贡献绵薄之力，谢谢大家。
【主持人】：好的，感谢陈董事长。我们相信有了像喜临门以及更多有社会责任感的企业的积极参与，未来中国人的睡眠健康状况将得到不断改善。传播科学睡眠，人人有责。那么，我们应该怎样向广大公众普及和传播科学睡眠呢？下面有请中华全国新闻工作者协会党组书记、常务副主席翟惠生致辞。
【翟惠生】：会已经超时了，我就简单说几句。世界这日那日都很多，我想今天是睡眠日，肯定有三条原因，第一就是在这个方面有观众关注，第二肯定在这方面存在问题，第三个呼吁在这方面做些什么事。你本着这三条我们能够理解，怎么报道这个事，我提出三条建议，第一条跳出睡眠说睡眠，就是因为现在近平同志提出中国梦，中国梦一个是中国道路，一个是中国精神，一个是中国力量，中国力量是什么？就是老百姓的力量，老百姓的力量基于哪？刚才教授都说的，没有健康，没有幸福他哪来的力量，所以我们是不是从这个角度来说一下，因为什么？影响睡眠，咱们做一个普通的人，我理解就三条，睡不好，身体有病肯定睡不好，第二年龄大了肯定睡不好，第三条就是心态不平衡。你要想有幸福指数，现在我们做了很多平衡的事情，但是更多的人却越来越不平衡，那怎么办，我们媒体应该从平衡的角度，从和谐的角度多说说这事，老百姓心态能够平和点，这是最根本的。第二你科学的来说睡眠，最简单的、浅显的道理给大家说说，不要把简单事情复杂化，你把复杂问题简单化。第三条我们要用媒体创新来说睡眠，就说现在传统媒体是一个方面，但是微博、微信，老百姓看这个，多利用这个跟大家聊聊天，把睡眠说好了，这样媒体就尽到责任了，也等于今天这个会应承担的一份力量。好，谢谢大家。
【主持人】：感谢翟书记，您先请留步。为了传播科学睡眠，引领中国人的健康生活，在这里我们要共同发起和倡议一项“科学睡眠增长计划”计划，呼吁改善和提升中国人的睡眠健康状况。下面，有请：
十届全国人大常委会副委员长 司马义•艾买提
中华全国新闻工作者协会党组书记、常务副主席 翟惠生
卫生部原副部长、中国保健协会理事长、中国卫生监督协会理事长 张凤楼
国务院参事、中国医师协会副会长、卫生部人事司原司长 秦小明
睡眠产业代表 喜临门家具股份有限公司董事长陈阿裕
掌声欢迎。
我们也希望全场的各位一起来分享这一重要的时刻，让我们在五秒钟的倒计时之后，请各位嘉宾将手放在我们的水晶球上，全场倒计时，五、四、三、二、一，启动。热烈的掌声送给我们启动的各位领导，谢谢大家，我们也希望在科学睡眠增长计划贯彻和落实的过程当中，每一个人都能够有自己的美梦，也为美丽的中国梦增添更多的色彩。谢谢各位，今天的发布会就告一段落。感谢各位的关注，谢谢各位领导。
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