气温慢慢升高，人们忙不迭地把厚厚的冬被换成了较轻薄的春秋被，把臃肿的厚棉衣换成了轻快的春秋装。其实，这样做并不妥当，容易引起感冒细菌入侵。春天要春捂，床上用品也有春捂原则。
一般天气由冬季向春季转换时，春天气温变化无常，早晚温差也比较大，人体的防卫体系还处于“冬眠”初醒之际，不能马上适应，要有过渡期，过早脱掉棉衣，换掉冬棉被，身体没能及时适应就有可能引发病毒入侵。不要随意增减保暖物，无论是衣服还是夜晚陪伴我们的床品。
15℃是“春捂”的临界温度。一般来说，15℃以下，日夜温差大于8℃都是需要捂的。春捂讲究棉被递减。如冬天盖的厚实暖和的复合型冬被、子母被，在温度升高过程中，可以先替换成较厚重保暖型春秋被，子母被的话就可以撤掉子被，温度再升高，则换成轻柔型春秋被。当然，还可以根据不同体质的需要，视情况添加绒毯、夏薄被辅助捂暖。
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