燕窝中含有丰富的胶原蛋白成份(Collagen)，展现无可比拟的美容驻颜效果，胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供安定有力的支撑，决定着皮肤的强度与弹性。女性常服可避免肌肤因胶原蛋白迅速流失而造成的色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象，使肤质美白，减少脸部皱纹，重塑充满生命力的弹性细胞组织结构，呵呵。
木瓜果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
木瓜跟燕窝竟然有如此多的功用，结合在一起会是什么样的惊喜呢?
现在我们就来DIY木瓜炖燕窝!
现在先来做准备工作吧!嘿嘿
原只木瓜横切一半后，
再来是去掉木瓜的囊，如图：
现在先浸发官燕盏：
浸发的时候，如有看到一些硬角边没有泡发开的话，可以用手撕成一小片一小片的。(此方法也可适用于燕角)如图所示
过了5-6个小时了，过来看下，呵呵，都浸发开了，
夹上来仔细瞧瞧!呵呵，
接下来是隔水炖燕窝了。(炖燕窝的话，温度不能太高的，这样会破坏其营养成分)
小火15分钟，好了。趁热放点冰糖!!一碗香喷喷的美味红枣冰糖燕窝来了!哇塞。口感细腻润滑，美味极了。
现在是拿出刚准备好的木瓜，把燕窝盛到木瓜里。
接下来是盖上木瓜盖子，放锅里隔水蒸!小火5分钟后，好了，大家来看下。哈哈
木瓜清新的味道融入燕窝，美味极了!
还等什么，这么简单美味的木瓜炖燕窝，可是在等着您来哦!
(题外话：木瓜燕窝的话，还可以丰胸的哦。)
回复十七楼：挖出来的木瓜扔了么?好浪费啊
木瓜里面是黑色的籽，是不能吃的，基本上您把黑色的籽的部位挖出来就可以做成木瓜炖盅了，一点也不浪费噢
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