“睡眠质量很大程度上影响着生活的质量。如果说在睡眠习惯方面中国有什么要向美国的学习的话，就是千万不要向美国学习。”美国睡眠医学会主席Phyllis C. Zee的观点引起了在场人士会心微笑。7月13日，第四届中国睡眠大会在江苏无锡隆重开幕，在当晚的“慕思对话世界睡眠大师”论坛上，慕思总裁姚吉庆与中、美、英等国的睡眠大师共同交流了睡眠对人类的影响，探讨了世界睡眠产业的发展趋势。

　　中国睡眠大会是我国规模最大、涉及学科最全、专业影响力最广的综合性睡眠学术盛会之一，大会由中国医师协会睡眠医学专家委员会主办。本次睡眠大会中举办的“睡眠改变世界——慕思对话世界睡眠大师”以开放、自由的方式呈现，获得众多专家和现场观众的一致认可。据记者了解，这是继去年“世界睡眠日”慕思联手卫生部举办“全球健康睡眠高峰论坛”之后的又一次全球顶级的睡眠盛会。
活动现场

　　“睡眠改变世界”，姚吉庆与世界大师论道健康睡眠

　　大会当晚的“睡眠改变世界”论坛上，慕思总裁姚吉庆与世界睡眠大师Phyllis Cheung Zee(美国睡眠学会主席，美国西北大学精神与神经学系教授 )，T.B.Woodson (国际睡眠外科协会主席、美国威斯康辛医学院睡眠障碍研究项目主任)，Derk-Jan Dijk(英国萨里睡眠研究中心主任)，中国睡眠研究会副理事长叶京英，全国政协委员、卫生部健康教育首席专家、卫生部原副部长殷大奎等世界级睡眠大师就“睡眠改变世界”主题进行了深入的讨论。

　　美国西北大学精神与神经学系Phyllis Cheung Zee表示，睡眠对人体的影响非常大，睡眠不好，生活作息不规律，就会影响人体新陈代谢，就会产生相关的疾病和问题，对健康产生重大的影响。同时Phyllis Cheung Zee指出，对于睡眠足不足，现在世界上还没有一个定义和标准，如儿童的睡眠是多少，青少年是多少才是足够的，对于稍微年长的人按它的充足水面和不足睡眠也是不一样，现在美国正在写一本睡眠白皮书，就是专门给睡眠制定一个标准，让睡眠质量也有刻度可读。其在大会发言中专门提到睡眠与生物节律的密切关系，其中睡眠减少与衰老具有高度的相关性。此研究课题对于面对老龄化威胁的中国社会具有巨大的参考意义。

　　英国萨里睡眠研究中心主任Derk-Jan Dijk在会上指出睡眠不足会导致嗜睡、认知功能损害、基因表达改变、对健康的长期负面影响等。他同时也表示，睡觉时间太晚、家庭和社交活动繁忙、工作任务太重、交通运输以及人造光源等是导致睡眠不足的主要因素。

　　提高睡眠质量可从多种因素入手，美国威斯康辛医学院睡眠障碍研究项目主任T.B.Woodson教授皆认为，外界的温度、湿度、声音、气味等都会影响人们的睡眠质量，舒服的寝具用品也是影响健康睡眠的重要因素。

　　姚吉庆则表示，随着城市人群生活节奏日益加重，越来越多的人面临着巨大的工作和生活压力，从而引发了各类睡眠障碍和疾病，严重影响了人们的身心健康和生活质量，有研究表明，人的一生有三分之一的时间是睡眠过度过，三分之一的睡眠决定着三分之二的精彩。 姚吉庆认为，要改善睡眠质量，可以从软硬两个方面入手，软的是心理因素，心情要舒畅，要学会调节情绪，有生活作息规律;硬的是外部环境，舒适的睡眠环境，优质的寝具用品等。姚吉庆在论坛指出，100多年前席梦思发明了床垫，有效改善了人类睡眠质量，但是如今慕思创造了健康睡眠系统，不仅整合了睡眠所使用的床垫、枕头、排骨架、床品等因素，同时开始探索环境对睡眠的影响，慕思发布的睡眠音乐大碟以及对“眼耳鼻舌身意”六根的探讨就是最积极的实践。而美国威斯康辛医学院睡眠障碍研究项目主任T.B.Woodson教授所讲述的环境对睡眠的影响则表明慕思的探索方向是具有科学性以及可行性的。

　　善待三分之一生命，呼吁关爱睡眠健康

　　据了解，本届中国睡眠大会汇集了众多世界知名睡眠领域专家，包括儿童睡眠研究专家、睡眠养生专家、精神和医学方面的世界级专家等，是目前洲际会议规模最大、涉及学科最全、专业影响力最广的综合性世界睡眠学术盛会之一。

　　本届大会共分六个会场进行，主要从医学层面研讨了有关睡眠的最新科研技术和成果，从临床案例角度深度剖析了睡眠问题带来的危害和解决方案，多名医学领域的科研权威和资深医师出席了此次会议，发表了世界前沿的有关健康睡眠方面的论文演讲和最新科研技术。大会引起了医学界、睡眠产业界和广大关心睡眠健康人士的高度关注。

　　硕博学术擂台赛、睡眠养生、生物节律与睡眠障碍研究进展、儿童睡眠障碍与心理健康、慕思对话世界睡眠大师等环节引起了睡眠界、医学界、企业界和社会的高度关注和欢迎，并将睡眠论坛大会推向了高潮。

　　相关链接：放眼全球，慕思深度普及健康睡眠理念

　　据了解，慕思公司成立于2004年，专业致力于人体健康睡眠研究，从事整套健康睡眠系统的研发、生产及营销，现旗下拥有“慕思•歌蒂娅、慕思•凯奇、慕思•0769、慕思•3D、慕思•V6、慕思•苏菲娜和慕思•爱迪奇”等七大自有品牌，在短短9年时间里，全国发展了了1600多家专卖店，慕思是业界最具有标杆性、最高端的寝具品牌，在市场的品牌影响力和占有率均名列前茅，已经形成了从研发、生产、营销，到市场占有率再到品牌美誉度相互循环的成熟体系，在今年家具建材行业不景气的大环境下，慕思业绩依然保持近50%的强劲增长势头。

　　据悉，发展到今天，慕思已广泛与瑞士DOC、比利时Artilat和RAKO、德国Otten、意大利Figino、意大利Bedding S.R.L和LAMBORGHINI等国际优秀寝具供应商建立起了长期合作关系，透过创造性的对全球睡眠资源整合，慕思的综合竞争力已经把竞争对手远远的抛在身后，获得了行业的认可，越来越多的软床品牌将慕思作为标杆。

　　姚吉庆表示，作为全球健康睡眠资源整合者，慕思以“让人类睡得更好”为使命，一直在努力普及健康睡眠理念，改善人们的睡眠环境，提高人们的睡眠质量，今年3月20日慕思携手《南都娱乐周刊》举办的“慕思特约第三届明星公民颁奖盛典”;携手五大主要媒体发布“睡商调查白皮书”，在全体公民中开展睡商调查，呼吁人们关注健康睡眠;去年，通过微电影《床上关系》、《一睡成名》等公众喜闻乐见的娱乐方式，将慕思倡导的理念从狭义的健康睡眠提升到广义的对社会和谐的呼吁。

　　业内人士分析指出，睡眠健康与每个人息息相关，如何让睡眠不再困扰现代人的健康已经成为重大的社会课题，在这一背景下，慕思持续举办世界级睡眠高峰论坛，对话世界睡眠大师，深度普及健康睡眠理念，显得极具社会意义。

慕思总裁姚吉庆与睡眠大师合影

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