编辑：林莉
提到“亚健康”，似乎这个词随着时间的推移渐渐淡出了人们的视线，但是亚健康群体一直存在，并且与日俱增。从事电脑工作的IT工作者就是亚健康的主要群体，由于长期操作电脑，易引发很多电脑病、空调病等。如：鼠标手、颈椎病、屏幕脸等，而长期在空调器制冷的房间内，由于空气干燥，出现鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、易起皱、关节痛、肌肉痛等“空调病”症状。这都是人体组织脱水引起的，影响了组织养分和废物的正常运转，造成的各组织的功能衰落。
空调病，不同人群的表现及预防方法也略有不同。
幼儿，久吹空调易得肺炎。 高温令成年人蜗居空调房不愿外出活动，疼爱孩子的家长担心孩子难耐酷暑，多选择让孩子长期待在空调房里。专家建议，不要让幼儿长期生活在空调房里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，带孩子到户外活动，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。
编辑：沙鸥
年轻人，空调+冷风，颈肩最受伤。享受空调加风扇的人造冷风，对人体的身体健康危害相当严重，轻则产生颈肩酸痛、手臂麻木，重则会出现头晕眼花、肩痛手臂不能抬举等症状。预防办法，在空调室内备一件高领衣服，保护脖颈不受风寒，并尽量避免同时使用空调和风扇。
老年人，空调冷风，容易诱发老寒腿。 老寒腿一般冬季较为常见，但是近年来，随着空调的普及，老年人久居空调室，夏季诱发老寒腿的也屡见不鲜。为预防“空调腿”病，尽量不要长时间待在空调房内，如因工作不能离开低温空间时，最好穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心。
夏天的到来，使我们离不开空调。我们只有通过平时多注意和多防范来防治空调病。在工作的时候，有空调的情况下，不要总是对着电脑，可以设置一个电脑屏幕定时提醒，每工作1小时就要起身休息，舒展筋骨远离亚健康，可以在办工桌放置一些小盆栽（盆栽装修效果图）和一个空气加湿器，使空气保持洁净，避免干燥。在家里开空调的时候，可以选择空气净化器配合空调使用，当下的橄榄绿空气净化器、飞利浦空气净化器、亚都空气净化器都是不错的选择，这样使你在保持凉爽的情况下，也能保持健康的呼吸环境，能有效的减少空调病的发生。
编辑：沙鸥
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