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夏日准妈妈做家务应注意什么?

https://m.biud.com.cn 2013年08月08日14:47 家居装修知识网  
  最近网上新出的拓朴随身行旋转拖把在拖桶下面安装了滚轮,孕妇在拖地的过程中无需费力提起笨重的拖桶,只要轻轻一拉,就可以将拖桶移动,非常方便、省力。    关键词:旋转拖把  拓朴  随身行旋转拖把    

都说女人十月怀胎不容易,怀孕的妈妈不再是一个人,怀着宝宝的时候,做任何事情都应当特别小心。但是否意味着什么事情都不能做,每天躺在家里待产呢?科学研究表明,孕妇适当做家务可以改善生产时候的痛苦,缩短产程。那么,准妈妈们在做家务时应该注意些什么呢?

1. 拖地

拖地虽然是简单的一项家务活,但是对孕妇来说,一定不要长时间弯腰或下蹲,因此,清洁工具的选择相当重要。可以选用旋转拖把代替普通的拖把,旋转拖把免手洗、免手拧、360度自由旋转,基本上无需弯腰,是新一代的拖地神器。最近网上新出的拓朴随身行旋转拖把在拖桶下面安装了滚轮,孕妇在拖地的过程中无需费力提起笨重的拖桶,只要轻轻一拉,就可以将拖桶移动,非常方便、省力。

2. 晒衣服

晒衣服的过程中难免会遇到够不着的位置,但是孕妇在晒衣服时,一定要注意千万不要过度屈膝或过度伸展,例如:以肚子为中心点,若双手往上或往下的姿势太多,难免会牵扯到肚子附近,所以要尽量避免这些动作。个子矮小或晾衣架太高,孕妇就要踮起脚尖来够衣架,这是非常危险的,最好使用可以升降的晾衣架,既方便又安全。

编辑:沙鸥

 
  最近网上新出的拓朴随身行旋转拖把在拖桶下面安装了滚轮,孕妇在拖地的过程中无需费力提起笨重的拖桶,只要轻轻一拉,就可以将拖桶移动,非常方便、省力。    关键词:旋转拖把  拓朴  随身行旋转拖把    

3. 烧饭

很多孕妇在怀孕初期都会出现妊娠反应,通常对油烟味非常反感,而且夏天厨房(厨房装修效果图)的温度较高,不适合孕妇久待,因此,不建议孕妈在夏天还坚持自己烧饭。

总之,准妈妈们在干家务时一定要遵循缓慢、适度的原则,不要以未怀孕前的标准来要求自己,做家务时尽量缓慢,也不要定太大目标,不要长时间站立,更不要让腹部用力。

编辑:沙鸥

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