—— 喜剧艺术节给快乐支招 话剧减压功不可没

　　不断加快的生活节奏，越来越大的工作和生活压力……今天的你，快乐吗?近期，由北京喜剧艺术节组委会发起的“快乐指数”调查结果悄然发布，通过对北京城六区及十大重点商圈，3000余份“快乐指数”问卷调查后发现：快乐在时下变得似乎并不容易。

　　仅有40%的人“快乐”达标

　　此次的“快乐指数”调查还有意针对分布于北京城的十大商圈CBD、中关村、金融街商圈及京西北商圈、京东北商圈也做了调查。无一意外的是，“快乐指数”明显低落。其中“中关村商圈、CBD商圈及金融街商圈指数还要略低于其他商圈。

　　在这份调查问卷中， 其中表示自己很不快乐的达到了5%，而表示非常快乐的仅为12%。介于“一般凑合快乐”和“比较快乐”的人最多。“比较快乐”占到了46%。从统计数据显示，仅仅只有40%人的“快乐”达标。那么，到底是什么造成我们如此不快?

　　多数不快乐来自于工作

　　50%以上的受访者表示，其不快乐的原因主要来自于工作压力，而他们的工作地点又多半在京城各大商圈，生活节奏快，必然就造成了工作压力大，竞争激烈。在越来越激烈的职场环境中，付出与收入并非成正比，无尽的加班，没有换来收入的提高。现代人越来越有感于来自于工作中的不快乐，而工作又是每个人生活成本的主要来源。

　　通过对各个年龄段的对比，发现，人生最快乐阶段集中在20~30岁之间，青春的顶点，开始自立和创业，一切经历都是新鲜的。而自此以后，来自成家立业的压力开始增大，快乐持续周期缩短，由高点向低点回落。

　　剧场周边快乐多，话剧减压功不可没

　　出乎意料之外的是，通过对梅兰芳大剧院、21世纪剧院、海淀剧院、蜂巢剧院、繁星戏剧村、国话先锋剧场等分布低于东、南、西、北近十几座剧场的调查走访发现，这些地方的快乐因子要高出很多，快乐的人群明显增多。

　　为什么商圈密集的地方快乐指数最低、剧场周边的快乐指数最高?其实不难理解，商圈密集的地区，人们的工作压力大，而工作压力大也仅是一方面，周边交通拥堵，物价高，消费高，这都是实实在在不快乐的因素。

　　难道剧场周边不存在这些问题吗?当然存在，比如“梅兰芳大剧院”，就地处“金融街商圈”，周边各大高端五星级酒店林立，紧挨拥堵严重的西二环。还有紧挨“CBD商圈”的21世纪剧院及紧挨“中关村商圈”的海淀剧院等，但是，在这些地方，一年四季，从明星版到青春版，各种话剧演出轮演不停，为“快乐指数”加分不少。

　　由此可见，一个地区人们的“快乐指数”高低与城市文化设施的建设也有着密不可分的联系。在物质文化极其丰富的今天，剧场作为精神文化的补充可以发挥巨大的作用，并释放无可替代的正能量。人们走进剧场时，不管是否怀着各种的不愉快，当从剧场走出时，所有情绪都在这里得到了疏泄，从而乐事达观。

　　“呲牙帮”帮我们找到快乐的方法

　　也许，我们都把快乐看得太复杂了。就“快乐指数”的发起初衷，记者专门采访了北京喜剧艺术节组委会负责人。“快乐其实很简单，并非触不可及，它就在你我的身边。”“快乐指数”的发布是继北京喜剧艺术节组委会在本月发起的“呲牙帮创意照征集活动”及“呲牙帮笑袭四九城”活动的续篇。“在之前的活动中，我们发现，许多人对‘呲牙帮’走上街头，十分关注，纷纷踊跃与‘呲牙帮’成员合影留念，每一张照片上大家的脸上透出的都是快乐表情。”北京喜剧艺术节组委会表示。

　　其实快乐从未走远，只要我们有一颗善于发现的心，生活中的快乐比比皆是。“呲牙帮”的活动就像是一剂处方，给我们以快乐的提示。尽管受各种因素影响，生活中我们都有这样或那样的不如意，除了找原因，试着自我调配，在不同的环境下进行自我适应，并时刻拥有一颗快乐的心态，也许才是让我们快乐的上上策。

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