手机本身已经成为人们日常生活中必不可少的通讯工具，它丰富了我们的精神世界，也填补了我们生活中的各种散碎时间，排队等人都不再无聊寂寞。与此同时，随着手机功能的日益丰富，人们的关注点都放在手机CPU硬件有多么强、软件系统有多么智能、内置应用有多么耐玩有趣时，却往往忽略了日常使用过程中的一些细节。这些不起眼的细节、小习惯及若干“碎碎念”，都有可能对我们自己、他人或手机本身造成一些不必要的伤害，接下来笔者就与大家一起探讨下，玩机用机过程中的一些不良习惯，若您有过这些经历，那要快快改掉，保护自己爱机的同时也别让手机成为隐形杀手。

误区一：拨打电话贴近头部

通话时贴近头部很正常，但在手机拨出电话而对方未接通时，请将手机远离头部，因为此时辐射强度会瞬间增大，这时可以展臂间隔5秒后再进行通话。另外在对方环境嘈杂或信号不好时，很多人习惯将手机贴近自己的耳朵以此听清对方的声音，这样会使头部所受辐射强度增加，也是不可取的。

误区二：信号不好反复拨打

在郊区、地下室、楼道中或者受屏蔽的地方手机信号相对较差，在这样的环境下拨打电话，手机的工作功率会自动增大，从而带来的辐射也会较强。同样的道理，有很多人在接一些私人的电话时，喜欢到角落里或办公区外的电梯间等手机信号偏弱的地方，这样辐射也会增强，应尽量避免。

误区三：接电话频繁移动

很多人在接打电话时喜欢来回踱步走动，其实这是不好的习惯，因为在我们来回走动的同时，会造成手机信号的强弱起伏，致使手机要不停地与基站交换数据，无形中增加了手机的辐射强度。开车打电话的朋友同样如此，希望尽量避免。

误区四：一只耳朵煲电话粥

亲人联系、好友叙旧、恋人缠绵难免要煲电话粥，而研究表明，手机贴近脑部后，其长时间的连续辐射会使人的脑部受到损害。专家建议，不用时则应当与人体保持一定的距离。如要长时间通话，最好是用防辐射耳机接电话，避免与人体近距离接触。应每隔1-2分钟就换用另一只耳朵接听，避免一侧大脑长时间受到辐射。

误区五：手机挂在脖子上或腰间

年轻一族喜欢把装扮好的手机挂在脖子上靠在胸前，觉得这样既方便又时尚；而从事体力劳动或年长一些的人们则喜欢将手机拴在腰带上放在腰间，其实这两种携带方法都是不可取的。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，而手机与人体之间的距离决定了人体受到辐射的程度。专家称，如果经常将手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。

正确的做法是将手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层，远离身体的同时也使其信号畅通，但注意别被小偷盯上。

如果您常穿运动休闲装也可购买个Sport臂袋放在手臂或脚踝部位，同样彰显时尚而且辐射较小。

误区六：手机放在枕边

很多人喜欢把手机放在枕边当闹钟，这是不好的习惯，因为手机即便不拨打电话在待机的情况下同样是有辐射的，而且睡眠状态下人的防护程度也是最弱的，这样长期下去，很容易导致失眠、记忆力下降等，所以劝大家尽量不用手机闹钟。

编辑：王召娣

相关知识

手机使用误区盘点:放在枕边 拨打电话贴近头部
这样使用筷子或致癌 筷子使用误区盘点
加香洗衣粉可致癌！？洗衣粉的10个使用误区
走出毛巾选购和使用误区 10款优质毛巾推荐
散热器使用误区
空气净化器使用误区 你中招没?
做饭接电话易引发爆燃？
VIFA威法高端定制达人分享：板式家具使用误区
4种表现：揭示常见的灯具使用误区
装修设计小知识 常见的灯具使用误区