枕头是我们每天晚上睡觉都需要用到的一种用具，一般来说，垫枕头是为了让人们在睡眠时能够更加舒适。然而从现代医学研究上来说，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。今天小编就和大家来说说枕头的分类以及保养。

枕头的分类以及保养

  一、记忆枕

  记忆枕波浪幅度造型能维持颈部水平，适合肩膀酸痛者使用，使用寿命约3年即需换新。记忆枕不可水洗，建议每2星期以除湿机除湿一次。也可时拿至通风处放置30分钟，勿高温曝晒以免硬化。

  二、乳胶枕

  弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，很适合有过敏体质的人使用，平均寿命3~5年。乳胶枕枕心不可水洗，所以需要没隔2个星期需要拿到通风处通风，避免乳胶因高温氧化变粉状。如有脏污时，可用湿毛巾按压污损处。用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。

  三、荞麦枕

  用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

  四、羽绒枕

  羽绒枕属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。2~3年需换新。关于保养，建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松。日晒最好在上午11点前或下午3点以后，能避免损害纤维。若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压按，再放通风处阴干。

  五、化纤枕

  化纤枕由人造纤维组成，但长期重压容易结块、变扁，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。当化纤枕弄脏时，可用洗衣机以弱转速清洗，为避免扯断纤维，洗净和脱水时间不超过5分钟。

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