什么是失陪族？网络的解释是，很少时间陪伴在家人身边的都市人群。

而对于父母们的现实解释是，久久一次的见面，久久一通的电话，久久一次的静静陪伴。孤独弥漫在每次“吃饭了吗”“好”“知道了”诸如此类沉闷的对答中。当人们在感叹“时间都去哪儿了”的时候，他们抱怨的也许是工作永远繁重、收入永远难继、生活永远无聊；而他们的父母，也许只是在想，数十年如白驹过隙，当初小小的孩子终于长大，他们老了，孩子走远了。

“失陪族”不是个新鲜的话题，但是“失陪”的悲剧总是在上演。

《南京七十岁老人应征保姆 只因太孤单想找人说话》、《孤独老人每天和iPAD“汤姆猫”说话 只为有回音》、《孤独老人"求关注"大喊救命 邻居:家里没人时老人就报警》、《长沙孤独老人坐公交6小时看“风景”》……明明是看遍世事、尝遍冷暖的老人，却也会做出这种孩子气的看荒诞的行为。

也许你会觉得，这样脆弱可怜的老年人是少数。但是别忘记，这个世界上，有个族群叫“沉默的大多数”。

他们也许从不说出口，但是他们默默地忍受。

而你有没有留意，你的父母，他们是否也是沉默地忍受着孤独的那些人？

网上有一个计算：工作以后，每年回家十天，除去走亲访友、逛街、睡眠等时间外，和父母待在一起的时间是70小时。如果父母今年60岁，即使能活到85岁，那么我们也只能陪他们1750小时，也就是73天，两个多月而已。

民政部称，我国60周岁以上老年人口约2亿，其中近一半处于“空巢”状态。2亿老人，相当于北上广三个城市总人口的三倍。

而一项调查说，65%的老人觉得心灵孤独。医学研究显示，孤独恐慌会使一个65岁的老人收缩压升至150毫米汞柱以上，其危害相当于一天吸50根香烟。

一个人有多孤独，才能一天吸50根香烟呢？

总是“失陪”的你和我

这个繁华美丽的大社会日夜轮转，在其中奋斗的人们跟着不舍昼夜，将自己融进现代（现代装修效果图）工业社会的齿轮里去大概已耗尽大部分力气，剩下的力气回到家也支撑不起与亲人温馨的互动。

如果父母在身边，大概你很久没有问过他们最近开不开心了，大概你很久没有留意过母亲唠叨的内容一直一样，而你懒得给予回应。

如果父母不在身边，大概你很久没有认真地和他们说说生活了，大概你不知道母亲什么时候不舒服悄悄瞒着不让你知道，想念你也总是只能问一句“工作忙不忙”。

在儿女心中，仿佛父母的样子总是不变，只是突然某一天仔细端详，才发现父母又衰老了这么多。

人家见生男女好，不知男女催人老。

70%的人不能和父母生活居住在一起，有了伴侣后这个比例上升到74%;

有24.1%的人和父母异地分居;和父母异地分居的人，每年能和父母见面沟通的时间仅为78小时，即四天不到。

长期缺乏沟通，对父母现在的印象越来越模糊，59.5%的总体人群不同程度认同“我对父母的印象更多的停留在以前而不是现在”。

这样温馨的场面不是每个老人都能时时拥有的

每个老去的人都难以抗衡孤独

正在经历的人不想说，没有经历过的人体会不到，那是老去的感觉。

客观现实是，老去代表身体机能退化、收入减少、家人和朋友陆续离去，活动能力减退或者丧失……

生理机能的丧失，会让人痛苦、无助，容易对自身产生厌倦。老人如果没有陪伴，容易导致抑郁。英国一份名叫《终结孤独运动》的报告指出，孤独是老年人的一种“隐形杀手”。

世界卫生组织将孤独列为“比吸烟更严重的公共健康问题”。

《百年孤独》里的布恩迪亚家族，经过了六代人100多年的繁殖，虽有过一度的兴旺，但所有子孙都被证明最终将成为孤独的人。

每个老去的人都无法独自抗衡孤独。但是子女们大概只有成为父母后才能切身体会这一点。

在现代，“父母在，不远游”的古老观念已经不复存在。子欲养而亲不待的格言总有人说起，也总有人痛悔。

幸福就是希望让一家人重新坐回到一起

对幸福的理解，每个人都不一样。但是一项调查说，有超过50%的老年人，把“与家人一起和睦、健康生活”，视为最幸福的生活。

在我们总是往外面跑的时候，应该记得回到家里，一家人坐在一起圆圆满满的温馨时光。对于父母而言，也许那就是幸福的定义。

不要再让自己在父母的人生中失陪。每天下班之后在沙发（沙发装修效果图）上，应该有属于一家人的“沙发时间”。坐在一起与父母聊聊天，也许父母的心情就大不一样。没有孤独，幸福也就不远。让父母的晚年过得安慰、快乐。

拒做失陪族，关注母亲节活动。

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