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朝北8080：挑战平板王，你有多持久

https://m.biud.com.cn 2014年08月07日18:21 家居装修知识网

你敢挑战著名地产商潘石屹、美国驻华大使骆家辉、运动好手林丹吗？Plank平板支撑运动正在风靡全球，每天坚持10分钟便能使腹肌显现！你也想感受Plank的魅力吗？

8月炎夏，朝北8080首届Plank挑战赛火热来袭，力量与毅力的双重考验，你能有多持久！？来挑战吧，关注朝北8080官方微信，报名参与活动，冠军还能赢得大奖——60英寸3D平板TV哦！

报名方式：

1、直接拨打报名热线：80540193；

2、关注朝北8080官方微信，并回复“我要报名+姓名+电话”；

报名时间：2014年8月7日-16日

炫酷奖品：

1、60寸平板TV——北京平板王（总冠军）

乐视超级电视，X60S敢死队硬汉版，3D智能LED液晶电视；大屏幕大性能大平板，绝对配得起北京平板王的称号！

2、甩脂机——持久小平板（周冠军）

超薄塑身甩脂机，减肥抖抖机；周平板王与总冠军北京平板王仅一步之遥，甩掉多余的赘肉，做下一届平板王！

3、自行车——助力小平板（场冠军）

路虎悍马折叠，双碟刹车四连杆减震21速山地自行车；骑车是一种在锻炼中享受的过程，让平板王不再是梦想！

赛事安排：

1、活动时间：8月9、10日，8月16、17日

2、活动场次：每天共4场比赛，第一场11:00、第二场15：00、第三场16:00、第四场17:00

参赛规则：

1、俯卧，用脚趾支撑地面，90°弯曲肘关节，保持肘关节在肩膀的正下方。

2、收紧腹部，太高身体，直至头部、身体和双腿呈直线，保持脊椎中立位。比赛过程中允许做一次微调；在保持标准平板姿势的前提下，手肘、脚尖允许小范围挪动一次。

3、裁判发令后参赛选手需立即开始比赛，拖延比赛者，裁判有权将其罚下；姿势违规者（肚子下榻，臀部翘得过高，头部上扬、低垂，肘间距与肩不同宽等均可视为违规），裁判有权将其罚下；为不影响留在场上继续比赛的选手，选手比赛结束后立即离场，一切判罚绝对服从裁判。

4、选手若有高血压、心脏病等不适宜运动的疾病，请勿参赛。选手在比赛途中若有身体不适，请自动终止比赛。主办方不承担由于身体原因引发的一切后果。

5、本次比赛的最终解释权归活动主办方所有。

评奖原则：

8月9、 10日两天支撑持续时间最长者为第一周周板王，8月16日产生第二周周板王；两个周板王均需参加17日下午16点举行的总决赛（未到访视为弃权），最终评选出本届朝北8080平板支撑比赛的北京平板王。

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