导语：最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。

　　一、徐老师一分钟瘦腰操

　　二、萧美人的呼拉圈法

　　三、赵薇氏性感路线的走法

　　四、祖儿大法：游泳圈变小蛮腰

　　五、小魔女徐若瑄的饮食之道

　　六、舒淇的保鲜膜瘦身奇法

　　七、林心如的瘦身“哑铃操”

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