人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，一张合适的床垫是高质量睡眠的保证。民间有一种说法，“睡硬板床对孩子和老人的健康更有好处”；也有许多人习惯性地认为柔软、舒适的“席梦思”是理想的床垫，更有一些年轻人为尽孝心给老人买厚而软的床垫。保健专家特别指出，床垫的选择要根据自身情况而定，一般以软硬适中的床垫为宜。

    骨科专家指出，太硬的床垫会使身体僵硬而睡不好觉，而太过柔软的床垫容易影响到脊椎，改变人体固有的生理曲线。如今腰背痛的患者越来越多，其中有一部分原因可能与床垫太软有关。长期睡太软的床易使身体肌肉持续紧张，得不到休息，不仅会使骨骼变形、血液循环不畅，还会造成频繁翻身和失眠等困扰。

   有资料显示，正常人的睡姿在入睡后是经常变动的，一夜辗转反侧可达20-30次。若床垫不能理想支撑身体的各个部分，身体受压和不适的情况就会出现。床垫太软，孕妇若深陷其中，就不易翻身。同时，孕妇仰卧时，增大的子宫压迫着腹主动脉及下腔静脉，致使子宫供血减少，会对胎儿有影响，因此孕妇要选择软硬适中的床垫，切不可过于柔软。

    每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有人喜欢睡硬床，有人喜欢睡软床。服帖、有一定支撑力的床垫能使人体各部位得以支撑，身体各部位得到全面放松，人体才能得到充分休息。

    慕思是全球健康睡眠系统的首创者，是中国健康睡眠产业的领导品牌，是全球健康睡眠资源的整合者，开创了一套独具特色的健康睡眠理念，慕思将人体工程学和睡眠环境学融入到寝具的设计中，不断创新，以质量作保证，成为您健康睡眠的忠实伴侣。

  如今的慕思已成为消费者所熟知的健康睡眠理念的倡导者，已经连续多年成功举办了全球健康睡眠文化之旅活动，此次慕思全球睡眠文化澳洲之旅西安站现已火爆启动，自即日起至9月7日光临西安各大家居卖场慕思寝具专卖店，进店有礼，床垫免费送，还有澳洲游幸运卡，更有机会参加齐秦零距离见面会！9月7日，齐秦西安慕思期待您的相约！与他一起畅享健康睡眠之旅，让您从此美美哒！

    活动时间：8月29日至9月7号  

    活动地址：西安各大家居卖场慕思寝具专卖店

    详情咨询：029-86677380（小梁）

    微博关注：西安新浪家居

    微信关注：601257866 或 西安新浪家居或家居小喇叭

    QQ咨询：1152757931

相关知识

慕思帮您解决失眠困扰
“梦回大唐，芙蓉慕思”—中秋慕思带您梦回大唐
6.18除螨大行动，慕思邀您共度无螨生活
梦洁家纺&湖南中医药大学联合解决失眠困扰
催进睡眠食物一览表 帮你摆脱失眠困扰
"睡眠不足"成健康杀手 慕思帮你"睡出正能量"
构建商机平台 慕思邀您共谋寝具新蓝海
慕思姚吉庆:专业定制 大家居下的睡眠系统集成者
集美家居在端午节帮您解决困扰已久的问题
集美家居在端午节帮您解决困扰已久的问题