导语:春天是人们减肥的好日子,虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减脂计划,就让我们一一把它们“揪”出来吧。
问题一:吃“油”太多
问题二:多吃碳水化合物
问题三:过量蛋白质
问题四:零食+甜品
问题五:喝酒太多
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