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失眠者福利!床上必备的助眠神器!

https://m.biud.com.cn 2014年12月23日06:30 家居装修知识网  

相信大家如果有住宿或者合租的经历,都会非常有同感。宿舍里总会有一些奇葩舍友,在你睡觉的时候噼里啪啦,还有打呼噜的,磨牙的,说梦话的……

小编也经常难以入眠,对于睡眠要求很高。帮助睡眠的东西,我觉得需要从两方面说。一个是放松身心的;一个是控制外部环境的。花王蒸汽眼罩非常好用(小编每天晚上都用,闻着香气蒸着蒸着就睡着了……) 但是消除黑眼圈的功能,那是绝壁没有。可以搭配大名鼎鼎的无印良品超声波香薰机。睡前泡澡什么的也行,推荐一款浴盐: 巴斯洛漫森林香那款。至于外部环境,考虑到很多睡不好觉的都是在上学的人,基本上也没什么办法改善居住环境,就推荐几个床上助眠神器吧。


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1. 德国 Ohrfrieden 专业防噪音睡眠耳塞白菜价,用过的都说好。你们也知道宿舍万一有个打呼噜的、磨牙的有多痛苦……


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2. SLEEP MASTER 护耳消音睡眠眼罩高贵冷艳,长得不是一般的像内裤,目测是现在市场上最好的睡眠眼罩,追求生活品质的土豪入手吧!


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3. SleepPhones 睡眠耳机


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这个有点好玩。SleepPhones 公司的宣传语就是 耳朵的睡衣(Pajamas for your ears)羊毛材质,触感很爽。


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它比较妙的一点就是,很多人都有睡前听歌的习惯,但是如果戴着耳机睡着了,耳机可能会把睡梦中得你硌死,线能把你绕死。 这个头带不仅可以遮光,还能放音乐。完美解决问题。


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4. 最后再来一个高科技的……(并没有)Philips HF3510 飞利浦自然唤醒睡眠灯


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这货在美剧里非常红,主要功能就是是模仿自然光催眠和唤醒。早上设定时间之后会变成半明亮状态,就跟自然晨光一样。( 如果你跟我一样拥有猪般睡眠,它也是自带闹钟的)晚上选择自然入睡模式,就会用昏暗的灯光帮你催眠……


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