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失眠者福利！床上必备的助眠神器！
相信大家如果有住宿或者合租的经历，都会非常有同感。宿舍里总会有一些奇葩舍友，在你睡觉的时候噼里啪啦，还有打呼噜的，磨牙的，说梦话的……
小编也经常难以入眠，对于睡眠要求很高。帮助睡眠的东西，我觉得需要从两方面说。一个是放松身心的；一个是控制外部环境的。花王蒸汽眼罩非常好用（小编每天晚上都用，闻着香气蒸着蒸着就睡着了……） 但是消除黑眼圈的功能，那是绝壁没有。可以搭配大名鼎鼎的无印良品超声波香薰机。睡前泡澡什么的也行，推荐一款浴盐： 巴斯洛漫森林香那款。至于外部环境，考虑到很多睡不好觉的都是在上学的人，基本上也没什么办法改善居住环境，就推荐几个床上助眠神器吧。
失眠者福利！床上必备的助眠神器！
1. 德国 Ohrfrieden 专业防噪音睡眠耳塞白菜价，用过的都说好。你们也知道宿舍万一有个打呼噜的、磨牙的有多痛苦……
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2. SLEEP MASTER 护耳消音睡眠眼罩高贵冷艳，长得不是一般的像内裤，目测是现在市场上最好的睡眠眼罩，追求生活品质的土豪入手吧！
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3. SleepPhones 睡眠耳机
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这个有点好玩。SleepPhones 公司的宣传语就是 耳朵的睡衣（Pajamas for your ears）羊毛材质，触感很爽。
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它比较妙的一点就是，很多人都有睡前听歌的习惯，但是如果戴着耳机睡着了，耳机可能会把睡梦中得你硌死，线能把你绕死。 这个头带不仅可以遮光，还能放音乐。完美解决问题。
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4. 最后再来一个高科技的……（并没有）Philips HF3510 飞利浦自然唤醒睡眠灯
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这货在美剧里非常红，主要功能就是是模仿自然光催眠和唤醒。早上设定时间之后会变成半明亮状态，就跟自然晨光一样。（ 如果你跟我一样拥有猪般睡眠，它也是自带闹钟的）晚上选择自然入睡模式，就会用昏暗的灯光帮你催眠……
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