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睡觉时为什么男人比女人更容易打鼾

https://m.biud.com.cn 2015年01月23日06:30 家居装修知识网  

有没有发现一个问题,在我们身边,打鼾的男人会比女人多,应该说多很多……各种调查研究均表明:大约有三分之一的男性长期打鼾,而只有五分之一的女性有这种情况。这是为什么呢?有想过这个问题吗?

睡觉时为什么男人比女人更容易打鼾

美国“今天我发现了真相”网站近日刊文称,这种差异是男女间不同生理结构造成的。


睡觉时为什么男人比女人更容易打鼾
为什么打鼾的男人比女人多?


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各种调查研究均表明:大约有三分之一的男性长期打鼾,而只有五分之一的女性有这种情况。


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美国“今天我发现了真相”网站近日刊文称,这种差异是男女间不同生理结构造成的。


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首先,从生理解剖结构来看,男性的喉头位置比女性低,这就导致他们的喉咙中空间更大。


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男性睡着时,一旦舌头不自觉缩到该区域,就可能阻塞部分气道,导致打鼾时的共鸣;


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而女性喉头位置较高,如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸,因此,她们往往在打鼾前就被憋醒。


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其次,打鼾还与咽力学有关。


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研究发现:男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足


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其中,大约有84%的案例病因是气道阻塞。


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男性的咽力比女性大,尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小,但最终男性上呼吸道的折叠程度高于女性。


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而且与站起来的姿势相比,男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。


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一项肺活量测试也显示:男性在剧烈运动时,咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。


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正是由于强烈的改变幅度,导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征,因此男性打鼾更厉害,且年老的时候会更明显。


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