有没有发现一个问题，在我们身边，打鼾的男人会比女人多，应该说多很多……各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。这是为什么呢？有想过这个问题吗？

美国“今天我发现了真相”网站近日刊文称，这种差异是男女间不同生理结构造成的。

睡觉时为什么男人比女人更容易打鼾
为什么打鼾的男人比女人多？


睡觉时为什么男人比女人更容易打鼾
各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。


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美国“今天我发现了真相”网站近日刊文称，这种差异是男女间不同生理结构造成的。


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首先，从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中空间更大。


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男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻塞部分气道，导致打鼾时的共鸣;


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而女性喉头位置较高，如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸，因此，她们往往在打鼾前就被憋醒。


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其次，打鼾还与咽力学有关。


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研究发现：男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足


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其中，大约有84%的案例病因是气道阻塞。


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男性的咽力比女性大，尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小，但最终男性上呼吸道的折叠程度高于女性。


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而且与站起来的姿势相比，男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。


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一项肺活量测试也显示：男性在剧烈运动时，咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。


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正是由于强烈的改变幅度，导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征，因此男性打鼾更厉害，且年老的时候会更明显。


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