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空调吹的浑身疼？4招教你养生纳凉

https://m.biud.com.cn 2015年07月23日14:56 家居装修知识网

　　今天11时30分，大暑至，北半球的人们开启“烧烤模式”，就差一撮把孜然。此时应以静心养生为主，保持居室内部的通风、阴凉与干燥，科学降温，保证充足睡眠，方能保持肌体活力，精神奕奕。如果世界上有那么一个炎炎夏日也能清爽宜人的家居空间，其他地方都会变成将就！

　　视觉降噪

　　“静”由心生，想要在炎炎夏日制造一个安静清爽的环境，可以先从大环境入手，利用色彩、图案、材质等的变化制造一个视觉上清凉静谧的空间。

　　科学纳凉

　　空调吹久了，常常引起肌肉关键酸痛甚至头疼。除了躲进空调房，夏日的避暑良方还有许多。除了使用慢速吊扇，除湿机等替代性的电器设备，更建议采用最自然的方法健康地纳凉。

　　通风防潮

　　夏日居室的通风不仅可以防潮，更能通过潮湿空间的散发而带走多余的热量而起到给居室降温的作用。除了选择南北通透的户型，使用通风设备，天窗、户门的开启也能在居室内形成对流，带来健康的自然风。

　　充足睡眠

　　有什么比一个清爽的睡眠更能排解炎夏的酷暑与难熬的日子呢。酷热的日子，建议睡在开阔的空间，便于通风和浊气的散发。如果卧室实在狭小，客厅也是不错的选择。床的摆放可以居中或靠一面墙，为了保持心理上的安全感和适度的私密性，清透浪漫的窗幔是良配。

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圣象康逸三层实木复合地板

　　圣象这款浅色地板，选用优质萨拉族橡木，经典的山字纹，简约大气。地板脚感舒适，铺装效果好，炎炎夏日，无论是坐着还是躺着，都很舒服。适合搭配现代简约风、日式风格等家居。

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宜家家居尼托普电视柜

　　这款天蓝色的电视柜，让人仿佛置身于蓝天白云之下，自然舒爽，带有一股浓郁的温馨氛围。它得滑动门设计打开时不占空间，可腾出更多的空间摆放家具，十分节省空间。透过电视柜门上的图案，可以容易地看清柜内的物品，储物、取物更简单方便。

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转自搜狐焦点家居