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阳光不打烊? 美的风扇让你享清凉

https://m.biud.com.cn 2015年09月16日11:23 家居装修知识网  

  夏秋之交,表面好似秋高气爽的天气,实则依然是高温不退。并且这时候人体也是最为敏感的时期,特别容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。所以在生活起居方面要多加留意,下面是一些秋夏之交的注意事项。

  坚持锻炼 合理饮食

  现在开始昼变短,夜渐长,大家生活习惯应改为早睡早起,以改善大脑的疲劳,让人体在夏秋之交时得到休整的机会。“四时俱可喜,最好新秋时”,夏秋之 交,气温冷热适中,又少刮大风,不干不湿,也是进行室外体育锻炼的最佳时机。慢跑是非常适合的运动,慢跑不仅可以增加肺活量,还可以增强体质。但应注意最 好在早晨和傍晚气温不高的时候运动,并及时补充水分。

  另外在饮食方面,要增加蛋白质的摄入量,并且少吃寒凉食物,应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物,如西红柿、黄瓜等。

  健康纳凉 首选风扇

  不止气温,人体也到了“夏秋之交”的分水岭,此时人体皮毛疏松,如果多吹空调,寒气和湿气就会由皮毛入内。大家应当适当的减少空调的开启。

  那面对依旧稍显炎热的天气怎么办?就让美的风扇去改善家中炎热的状态吧。美的风扇出风轻柔,风量舒适,人吹着十分舒服,让你在出汗的时候也能健康地纳凉。并且美的风扇能预约能定时,让您随时享受清凉。它更有静音档,为您营造一个安静的使用环境,用户体验更加贴心。

  秋夏之交,阳光不打烊,就让美的风扇陪你健康地纳凉!

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