带孩子去公园玩,结果溜达一圈自己回来了;出门倒垃圾,结果逛了会街,又带着垃圾回家了;路上碰到以前的好朋友,结果不记得别人的名字,还尴尬的叫错了......有没有这样一种感觉,越长大越觉得自己智商堪忧,很想仰天长啸:智商你肿么了智商!
智商是天生的吗?
智商是天生的吗?不完全是。
美国俄亥俄州立大学神经科学院的博士研究生劳拉冯肯与戴维斯心肺研究所合作进行了一项小白鼠实验,研究结果发表在《分子精神病学》上。
研究者让一组小鼠呼吸被污染的空气——模拟人类的环境污染;另一组则呼吸净化后的清新空气;每天6小时,一周5天,总共10个月,可以说贯穿了小鼠的大部分“鼠生”。之后,研究者用5天的时间来训练所有老年小鼠,让它们在2分钟之内从一个非常亮的场地里找到通往暗箱的小洞(暗箱是小鼠们最喜欢呆的地方)。
结果发现,凡是长期吸入污染空气的小鼠,不但需要更多的时间来学习找洞,还遗忘的特别快。
根据解剖结果,两组小鼠的海马区出现了明显的不同,受污染的小鼠海马区神经树突变短、树突上的棘突(用于接收信号的结构)变少、细胞结构的复杂性不足。海马区是大脑中负责记忆和学习的部分,海马区的损坏,会影响人体的认知和记忆功能,记忆力减退、学习能力差是其最显著的表现。
空气中有毒物质的多少,以及暴露在污染空气中的时间长短,都是空气污染对人体伤害不可忽视的因素,污染空气中的悬浮颗粒会引发全身性炎症,损害心肺功能,而海马区又对炎症特别敏感,所以很容易受到损伤。
看到这里,智商持续走下坡路之谜总算是被解开了。原来都是空气的错!
这越来越多的空气污染,越来越差的空气,让呼吸都变成了一种痛。
请允许小编高歌一曲:智商是会呼吸的痛,它活在我身上所有角落……
如何避免智商一降再降?
要想让智商不再受到伤害,就要杜绝脏空气!
如何改善室内空气
要阻止智商下降,改善空气质量才是关键。
除了尽量做到环保,我们可能没有办法在短期内改变室外空气质量。只能尽量提升室内空气质量。
勤开窗勤通风、减少烹饪、吸烟、打扫和其他增尘行为,都可以在一定程度上改善室内空气质量,从而减轻空气污染对大脑的影响。另外,也有越来越多的人开始选择购买空气净化器,以实现便捷高效的空气改善效果。
比如小编家里使用的这一款小米空气净化器。
产品名称:小米空气净化器
参考价格:899元
购买地点:天猫(去看看)
从外形上来说,这款空气净化器挺简单的,纯白的外壳挺适合像小编这样少女心的女纸。相比于一般空气净化器那“扁平”的造型,这款空气净化器明显要“丰满”一点,还是挺好看的。上方的风扇是出风口,可以拆下来进行拆洗。小米空气净化器操作也非常简单,只要下载APP,使用手机便可以操作,就算不在家也可以知道家里的空气质量,而且它非常智能的可以读懂天气预报,根据室外空气质量,提醒你开窗或者打开空气净化器。
这款空气净化器CADR值(空气净化率)是406m3/小时,适用的净化面积是28㎡-48㎡,一般的家庭使用是完全足够了。传统的净化器只能从一个方向进气,而小米的净化器采用的是360°筒形的滤芯,可以全方位进气。不过这款净化器滤网选用的是H11级HEPA,民用HEPA滤网最高是H13级,H11级的滤网过滤效率可能稍微次些,但是当初吸引小编的是它的性价比,899元的价格可以用上H11级别的滤网,性价比已经非常高了。
再比如这款小编一位壕无人性的壕友家里的飞利浦空气净化器AC4076
产品名称:飞利浦空气净化器AC4076
参考价格:2999元
购买地点:天猫(去看看)
虽然苹果已经从“土豪金”进阶到“脑残粉”了,不过土豪金依旧是爆款有木有。这款空气净化器就选用了土豪金的外壳,轻薄的造型非常大气上档次。上方的那个大洞,其实是一个指示灯,通过不用的颜色展示空气状况:蓝色是非常好,深紫色是良好,紫色是一般,而红色则是非常糟。这款空气净化器的CADR达到302m3/H,适用41-60㎡的户型。
这款空气净化器采用高效去甲醛滤网,双重过滤。预过滤网可滤除毛发等大颗粒。特有的复合高效去甲醛滤网则采用活性炭清洁甲醛和其他有害气体,以及过敏原和细菌,净化的比较彻底。
好啦,说了这么多,我要休息一下,呼吸点新鲜空气去了,虽然我这个机智的少年智商已经高达250,也还是需要多呼吸新鲜空气的吖!(文/ 搜狐焦点家居 王菲)
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