家居可能是我们对于健康方面不太注意的一个细节，但是其实它与我们的健康联系也是很大的，家居布置的话，最好是能够做到健康的原则才好。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍家居布置中的一些健康学问。

  1.放牙刷

  最不利健康位置：浴室洗手槽

  最佳位置：周围的橱柜里

  原因：研究发现，每平方英寸(4平方厘米)含有320万微生物，刷牙洗脸的时候这些微生物很容易通过牙刷进入口腔。

  2.放运动鞋和夹脚脱鞋

  最不利健康位置：卧室壁橱

  最佳位置：门口通风地方

  原因：穿着外面穿的鞋在家里走最容易将过敏原和污染物带到家里。

  3.睡觉

  最不利健康位置：在严严实实的毯子下面

  最佳位置：凉快一点的地方

  原因：研究发现，睡觉的时候过于热会阻止你入睡。

  4.放置剩菜剩饭

  最不利健康位置：冰箱

  最佳位置：先将饭菜放在通风平台上冷却一个多小时后再放到冰箱或把饭菜放在小容器里后再放到冰箱

  原因：直接把热菜放在冰箱里很容易引起食物中毒，因为如果饭菜在一个大的容器里，容器中间的饭菜很难冷却下来，从而创造了一种舒适的滋生细菌的环境。

  5.放健身提醒

  最不利健康位置：用即时贴贴在冰箱上

  最佳位置：贴在电视机旁边或方向盘上，经常变换位置

  原因：视觉上的提醒可以起作用，但只是在你注意到的情况下。

  6.放手提包

  最不利健康位置：厨房的台子上

  最佳位置：放在抽屉里或椅子上

  原因：你的精美的包包装着无数的细菌，尤其是底部

  7.晚上阅读时的灯光

  最不利健康位置：头顶

  最佳位置：用一个低能的灯直接照射你的读物

  原因：头顶上的强光会滞后褪黑素的分泌，而褪黑素的水平如果增加，你的睡眠会受到影响。

  8.放药

  最不利健康位置：药箱

  最佳位置：凉快而干爽的地方，如餐具室

  原因：很多人会不注意把药箱放在浴室周围从而使药箱的温度增加。

  9.放咖啡豆

  最不利健康位置：冰箱

  最佳位置：不透明的密封容器

  原因：咖啡豆在冰箱中会浓缩，潮气会影响咖啡的味道。

  我们布置家居的时候不能够只是考虑一些美观的因素，我们的家是我们每天都需要生活的地方，所以我们要注意家居健康才行，美观其实只是次要的，我们布置家居的时候注意了以上的原则的话，效果会很好的。

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