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A4腰i6腿?完美身材靠TA!

https://m.biud.com.cn 2016年04月01日11:00 家居装修知识网  

  露肉的季节还没到,全世界就开始嚷嚷着要减肥,这两天网上又掀起了好身材的新标准,“A4腰”“i6腿”……从明星到路人,纷纷晒图力证自己的好身材,相信刚称完体重的小伙伴已经哭晕在厕所。其实大可不必如此,从健康的角度出发,“瘦”不等同于健康,A4腰代表的是追求健康的生活理念和拥有完美身材的梦想!那么,怎样才能拥有A4腰和健康的生活呢?

  身材好,更要身体好

  过度减肥不利健康,营养均衡就靠TA!很多女孩到了夏天,甚至一年365天都在减肥,过度的减肥会引起贫血,导致注意力不集中,工作学习效率下降,甚至有可能导致厌食症。腰部过胖,堆积的主要是脂肪,要想保持小蛮腰,就要注意减少脂肪的摄入,多吃五谷杂粮,注意营养均衡。

  糙米饭营养价值高,经常使用不仅能提高免疫力促进血液循环,还能缓解便秘,对于健康身材很有帮助。但是,糙米因为富含食物纤维,一般电饭煲煮出来的糙米口感较为粗硬,难以入口,还导致了营养成分的流失,对于肠胃比较不好的人,可能还会引起消化不良。韩国第一大品牌酷晨IH电饭煲,在1.8气压下煮出来的糙米饭,粒粒Q弹饱满,营养转化更充分,更利于消化,营养又健康!

  换煲正当时,就在酷晨天猫发布会!对于大部分白领来说生活节奏快,没有时间煮一顿营养又健康的饭,往往是凑合着吃一顿,长时间下去营养得不到保障,更别提有更健康的身材。酷晨IH电饭煲能够在29分钟内煮出营养健康杂粮饭,既有效率又保障了营养,别再犹豫,这么高端的电饭煲马上就能拥有,就在4月7号天猫首发会,共同见证!‍

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