好久不见，问候一声——最近怎么样？

回答——就那样！

不知道从什么时候开始，人们在对生活状态的描述中，习惯用上了“忙、累、烦……”等字眼，好像生活就是这样“糟糕透了”。不是没有在静下来的时候想过，生活为什么会这样？是哪里出了问题？是因为觉得不幸福吗？但，幸福又是什么呢？

是种草了好久的口红终于入手？但，当梳妆台上的口红越来越多时，你患上了“选择恐惧症”。

是胜利时的开怀畅饮？但，喝嗨了的你随便抓住一个人就能开始哭诉。

是越换越贵的名车？但，好像已经没有了小时候第一次学骑自行车的那种兴奋大于紧张。

……

哦！原来，物资的满足并不等于幸福感的提升。

丢掉幸福成本，别让物控制你

幸福是一种主观的感受，如人饮水，冷暖自知。所以，幸福的主体本来就只有人，将人摆在最重要的位置，然后再去选择必要的外在物资——这才是拥有幸福最正确的步骤。

但现在，我们或是因为羡慕别人所拥有的、或是因为经受不住“诱惑”、再或是因为“不舍”，而让很多繁杂的“物”填满了自己的生命。结果是，不仅没有获得臆想中的满足，反而不知道应该如何处理而变得烦躁不安，反受其拖累。

你有没有觉得，有时候整理完桌面或者是衣柜，将那些没用的东西统统丢掉之后，会有一种“脱胎换骨”的感觉？既然如此，为什么不重新回到生活最初的状态，剔除那些物欲的东西，让灵魂轻盈起来，用有限的的时间和精力去感受遵从本心而为的简单生活呢！

减少，才能看见“重要”

当然，极简并不代表一无所有，而是透过物欲横流的障碍，找到真正对自己来说重要的东西。

但习惯了依赖外物的我们真的谈不上了解真正的自己，因为也并没有放下一切杂念去了解过自己——对于你所拥有的东西，或多或少都需要消耗一定的自己来让它们存在。可能是时间、可能是情感，也可能是生活空间，总之，因为“它”是你的，所以你对“它”有责任。

减轻责任的方式就是断舍离，只有这样，才能腾出更多的自己来认清自我、活出自我。

舍得，有舍才有得

想起小时候，大人拿出一大罐糖果来分给几个小孩子，告诉我们能一把抓多少就可以得到多少。我总想要抓更多，结果不仅是抓不起来反而连原本已经抓到手里的糖果也被挤掉了，而懂得“适可而止”的小伙伴已经开始津津有味地吃起来了。

母亲适时出来教导：有舍才有得！

后来想想，我即使能抓的糖果再多，但我也只会吃几颗，为什么要因为拼命去抓却抓不到而懊恼呢！

生活也是这样，你赔上了好心情去争取的东西其实并不一定会用上，那不如舍弃那些本来就“额外”的东西，去获得满足与快乐，从而拥有简单而美好的生活。

这样的极简主义生活状态是现代人所追求的，也是生活美学家们所要研究的重大课题。616凤凰网联合现代极简生活倡导者联邦高登，携手荷兰设计师南美龙、ITA－VITA的品牌创办人陈祖，以及立品设计Leaping Creative联合创始人，一起致敬极简主义100周年，诠释简而美的生活。

约在广州，不见不敢散。因为我们知道，你需要！

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