关于成功人士睡得很少的故事,想必很多人都听得很多了。比如,前雅虎CEO 梅耶尔每天只睡4个小时;苹果CEO库克每天只睡4小时;撒切尔夫人担任首相时,每晚只需4个小时的睡眠;英国前首相丘吉尔在战争期间每晚也只睡4个小时……
到底成功人士是否真的每天只睡4、5个小时?那你可能对成功有什么误解了!据全球领先的健康睡眠解决方案提供商——舒福德智能床垫的相关负责人表示,其实,睡眠好的人更容易成功。
舒福德智能床垫
睡眠与领导力紧密相关
根据麦肯锡发布的一份研究报告:睡眠与领导力紧密相关。领导者的管理行为涉及至少一项(通常多项)大脑的“执行功能”(如推理、组织、策划和执行等一系列高阶认知行为)。一项覆盖全球81家企业18.9万人的调查发现,团队的优秀与否与四类领导者行为方式有直接关系:结果导向型的行事能力、高效解决问题的能力、鼓励多种观点的能力、支持他人的能力。而这些能力,与受睡眠影响的大脑功能息息相关。
很多商业大咖对自己的睡眠也是相当重视的。“微信之父”张小龙曾说:“睡眠是上帝送给人体验上帝滋味的礼物。”马云曾说“睡觉是很重要的养生方式。”股神巴菲特在2008年给股东的信中,曾说“不会为了额外获利的机会而牺牲哪怕一晚的睡眠”。新媒体女皇、Uber首位女董事阿里安娜·赫芬顿更是充足睡眠的忠实拥护者。她在Ted演讲时说:“想成功?多睡觉!”在她看来,睡眠不足是造成初创企业创始人失败的罪魁祸首。她呼吁:“睡个好觉吧,我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数——以及做出更英明的决策。”
舒福德智能床垫助阵,成功人生“睡”出来
舒福德智能床垫相关负责人表示,那些所谓的只睡4、5个小时的成功人士,成功的因素有很多,睡眠时间短未必是其成功的原因之一。反而保证好睡眠才能保持头脑灵活,保证精神状态处于最佳。而现代人生活压力大,经常失眠,如何才能有个好睡眠?
其实,睡眠也与床品有着密切的关系,购买一款好的床垫,可以帮助提高睡眠质量。该相关负责人表示,床垫跟床、枕头、被子一样承载了辅助睡眠的功能,而在大部分患有睡眠障碍的用户心里,智能化的床垫或许是一剂良药。
舒福德智能床垫
舒福德智能床垫,专为睡眠而生,多年来坚持只做一件事——制造世界上一流的智能床垫。在舒福德智能床垫看来,睡眠是一件非常重要的事情,而让人们能有一个好的睡眠也不失为一项创举。据了解,舒福德智能床垫是舒福德联合清华大学长三角研究院倾心打造的。从外观上来看,舒福德智能床垫的确跟普通的床垫不同,内置很多高科技,包括智能灵动、温感记忆、灵敏感应、交互助眠、止鼾、推醒闹钟等数十项睡眠科技。
作为一款智能床垫,舒福德智能床垫打造的更像是一个拥有神奇魔法的小小世界,也早已超越了床垫在人们脑海中根深蒂固的概念。该款智能床垫产品隐藏一套智能助眠系统:
其一,温感记忆床垫睡得更舒服。其拥有2cm厚天然乳胶层,原料来自东南亚天然橡胶森林;3cm零重力温感记忆棉,慢回弹缓震,翻身不影响另一半;15cm分子海绵支撑层,舒适感大大增加;蜂孔透气面料外罩,高贵典雅,简洁大气,气质翩翩,不落俗套。
舒福德智能床垫
其二,灵动升降床芯曲线贴合。其采用德国OKIN微电机智能灵动系统,实现智能调节角度。躺在该智能床垫上,可以把腿部抬高,躺在上面看看电视不知道有多么惬意;可以把背部升起来像沙发一样可以靠着,所有的压力都被床垫吸收分解掉,人如坐云端;可以拉伸按摩,趴在上面做个中医的“小燕飞”,保护腰部等。
舒福德智能床垫电机
其三,智能交互中心止鼾助眠。其能自动分析用户是否处于打鼾状态。当打鼾时,轻缓调节床体,及时调整,顺畅睡眠呼吸,止鼾不扰眠。
舒福德智能床垫止鼾机制
其四,睡眠感应监测精准数据。在睡眠过程中,可全程监测用户的心跳频率、呼吸频率、翻身动作、离床/在床等生理体征信息,构建个人的健康数据中心,可随时随地查看历史记录,便于就医问诊看号;当用户心跳、呼吸频率过高或过低时,手机及时接收信息,有助于看护家人健康;如果长时间卧床同样会发出提醒;好友添加,可随时查看对方健康数据……
舒福德智能床垫睡眠监测系统
有好的睡眠,才会有成功的人生。舒福德智能床垫为消费者提供一个高质量的睡眠解决方案,让用户睡得舒服,更睡得健康。如此看来,这张智能床垫不仅“高逼格”,而且相当“有内涵”了。
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