寒冷冬季来临时,
我和梅长苏越来越像了...
即使穿上了最厚的衣服,还是觉得好冷好冷...
冬天会冷,是再正常不过的事了。
可你有没有想过,冷的感觉到底是怎么回事呢?
▌人为何会感觉冷?
关于人体有两个温度:核心温度&体表温度。
人体皮肤神经纤维中,有许多外周温度感受器,分为冷觉感受器和热觉感受器。一般来说,体表温度在30-35℃时,人体不会有冷热的感觉,当体表温度低于30℃(此时外界温度可能在20℃以下),会产生冷觉,当体表温度高于35℃,会产生热觉。
▌听说,越冷越能减肥?
既然冷能加快新陈代谢、让肌肉收缩产生热量,那么在寒风中不停地哆嗦就可以减肥了吧。
真相:打哆嗦确实能加速热量消耗,但身体为了保暖,也会囤积更多脂肪,因此仅靠挨冻是不能减肥的。
▌天冷时我们为什么会觉得手脚冰凉?
手脚冰凉是因为气血亏虚,血液流动变慢,能量无法惠及四肢导致的,肢端血液循环不畅、血流量减少,致使手脚部位的氧气供应不充足、局部新陈代谢减慢、热量产生减少,导致手足部位的温度降低。
▌哪些人更怕冷?
在同等温度下,新陈代谢较慢的人体表温度会更低,更会感觉到冷。
通常情况下,女性比男性怕冷;缺铁或贫血的人怕冷;甲状腺功能低下的人怕冷;低血压的人怕冷;缺乏运动的人比经常运动的人怕冷。
要想不怕冷,就要加强运动。如果不想主动运动,被动运动(比如泡个暖暖的热水澡)也是可以的哦~
▌冬天洗澡配上浴室暖空调才暖和哦?
浴室的温暖来自哪里?花洒下的丝丝温度够吗?淋浴泡澡,应该都是享受。但冬天的温度却毁了这种享受,洗澡成了大难题,要么冷的衣服都不想脱,要么等浴室暖起来都要等半天。
今天这款压轴的浴室好物,就是浴室暖空调,60秒全房速热,暖流包围全身。有了TA,泡个澡都可以浪到飞起。
怕冷的宝宝们,福利到了 (^o^)
美尔凯特智爱浴室暖空调
带你温暖过冬
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