最近气温又低了好几摄氏度，北方大雪纷飞，南方湿冷来袭。冷，已经不足以表达全国人民此次此刻的感受。瑟瑟发抖就是每个人的真实写照。在如此寒冷的日子里，我们需要做些什么来防寒保暖呢？

          寒风凛冽的冬季，泡个热水澡实在是一件宜人的事情。热腾腾的水汽，舒张的毛孔，怡人的香氛，热水澡不仅让整个人从冬日的厚重中解放出来，也有助于清除皮肤上的污垢。另外,泡热水澡通过提高身体温度的方式促进血液循环，达到促进睡眠的效果。洗澡对祛除寒气也有一定的作用。

          那么冬天你需要准备一个舒适的浴缸泡澡是非常有必要的。比如安华卫浴的这款按摩浴缸，让你在泡澡驱寒的同时，让皮肤补充适量水分，达到护肤养颜的效果。

          冬季寒冷，皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而运动则可促进排汗，加快体内的新陈代谢。其次，冬天锻炼减肥效果较好。

          冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。

          不过值得一提的是，由于气候寒冷，在运动前应加强热身运动，避免运动伤害。 推荐运动项目:跳绳、慢跑、快走、壁球、有氧操、器械练习、太极拳。

          另外在运动过后，一定要好好放松紧张的肌肉，倾泻而下的水流冲刷着疲劳，按摩周身细胞，促进血液循环，同时灵活关节，缓解肌肉的酸痛，放松你的心情。

          安华卫浴淋浴花洒系列，采用富氧技术，空气分子与水分子充分融合，让每一滴水都充满活力，缓解运动后的皮肤表层的肌肉紧张，畅享温和气泡水给肌肤带来的舒爽。

          安华卫浴凭借十多年沉淀的品牌力量，以洁净为根本，以品质为目标，极尽所能地完善每一个产品细节，用经典的设计品质，卓越的性能品质，贴心的整合品质，感动的服务品质以及绿色的企业品质五大安华核心理念，以“品质洁净生活”为企业愿景，推动中国卫浴不断向前。

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