3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会最近发布了《中国睡眠诊疗现状调查报告》，同时公布第18届世界睡眠日中国主题——“规律作息 健康睡眠”，倡导人们养成良好的作息规律，提高睡眠质量和健康水平，睡出健康好生活。但是对于差旅人士来说，旅途中的舟车劳顿及陌生环境容易破坏生活规律和人体节律，引发睡眠质量问题，从而影响白天的精神状态和活动质量。

一直致力为宾客提供健康旅居体验的碧桂园酒店集团，深知优质睡眠的重要性，更懂得优质睡眠的要素，为此精心打造“旅途加能”健康旅居计划，号召宾客在旅途中坚持“优质睡眠+健康运动”，以此帮助宾客保持日常作息习惯和健康生活节奏，克服旅途劳累及环境引起的不适，以满满元气迎接旅途中的挑战与惊喜。

8小时好梦，安睡如家

研究显示，8小时是人体黄金睡眠时长，每天8小时高质量睡眠，可以帮助人们有效保持一天活力。为了让宾客充分享受8小时好睡眠，碧桂园酒店集团不断升级睡眠空间、寝具、夜床等一系列客房服务，助客人快速进入安宁、舒适的睡眠状态，为新一天的工作、生活积蓄能量。

碧桂园酒店坐拥城市近郊自然美景，让宾客远离喧嚣，独享“举手摘星，揽月入眠”的幽静。其舒适宽敞的客房面积达50平方米以上，提供海景、湖景、山景等多种景观房型，并搭配180度独立观景阳台和功能配套齐全的卫浴间，入住其中，享受如家般的舒适自在。酒店为宾客精选符合人体工程学的好眠床垫及系列柔软亲肤床品，更有多达8款的枕头可供选择，让宾客无惧旅途疲劳，尽情享受零压睡眠，以饱满状态迎接第二天的行程与挑战。

除了优质的睡眠空间，碧桂园酒店集团从2017年开始全面升级夜床服务，以一杯助眠安神茶、安眠小礼品及一系列贴心布置，为宾打造温馨静谧的入睡氛围和增值服务，尽享贴心安眠礼遇。

0.5小时运动，助力好眠

研究显示，运动影响睡眠质量，因运动能产生具有催眠作用的内啡肽，因此每天半小时运动非常重要。碧桂园酒店集团为具有运动习惯的宾客打造旅客“健康旅途计划”，帮助宾客保持良好运动习惯，健康冲刺每一段旅程。碧桂园旗下酒店均配有康乐中心，完备的健身设施欢迎宾客随时挥洒汗水；其室内外宽敞泳池，让每一位来宾尽享无拘无束的身心舒展；而运动装备租借服务，提供常规运动服饰及鞋袜租借，为宾客的运动计划照顾周全。

除此之外，碧桂园酒店集团利用旗下酒店得天独厚的绿色环境、依山傍水的地理优势，为住客打造专属绿道，保证客人能在最佳景观里呼吸清新自然的空气，吸收满满的负离子。作为“绿跑计划”的延伸，碧桂园酒店集团推出“0.5小时绿道轻走”活动，号召客人利用住店的碎片时间，到酒店的绿道进行轻松漫步，享受0.5小时的吐纳换新，在自然清新的氧吧中给身体一次绿色惊喜，为优质睡眠打下良好基础。

碧桂园酒店集团坚持为宾客的健康旅途进行不断探索和完善，未来将继续通过“甜梦之旅”、“绿道轻走”、“五彩早餐”等健康计划，帮助宾客迅速恢复体力、重焕活力，全方位感受健康活力之旅。

关于碧桂园酒店集团

碧桂园酒店集团，福布斯世界300强企业——碧桂园集团旗下酒店管理公司，国内综合实力雄厚的高星级酒店管理集团，拥有包括碧桂园凤凰酒店在内的已开业酒店69家，客房总数超20000间，覆盖广东、广西、湖南、湖北、安徽、江苏、山东、辽宁、内蒙古、海南、北京、天津、重庆等省市。随着碧桂园集团在全球的地产布局，碧桂园酒店集团也将进一步拓展发展版图，将“热情微笑，尽善尽美”的服务带至全球。

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