近日,一组备受争议的行为艺术照片在网络迅速走红,照片中一位毕业生把沙发搬到拥堵地铁、城中村小巷等地方,并以“舒适沙发瘫”呼吁“活在舒适区”。这一行为艺术甚至得到国内知名心理学教授武志红的支持。武志红教授剖析了当下年轻人的生活与心理状态,“越努力,好像心里就越是容易丧气。但要是不努力,又担心自己马上就要被淘汰下去”,劝告年轻人“不要陷入奋斗的盲区,不要在战斗中迷失自我”,既要战斗,也要享受,既要奋斗去生存,也要学着去生活,“和直接逃离相比,找到自己的舒适区,学会在奋斗的路上及时给自己卸压,才是更为现实的做法”。

 慢生活是一种艺术,尤其在快节奏的时代,拼命奔跑的年轻人,更需要偶尔停下脚步,给自己一个舒适喘息的机会。无论是毕业生“大都市里旅行的沙发”行为艺术,还是武志红教授呼吁的“活在舒适区”,都是在倡导一种“慢下来”的舒适生活态度。

 事实上,即使身处这个热衷于成功学的时代,奋力拼搏也只是手段,享受人生才是目的。只有慢下来,才不会错过沿途的风景;只有慢下来,才能找到自己最舒适的旅行姿势。更重要的是,“慢下来”才能更好地掌控自己的生活,不轻易被外界的浮华扰乱,不轻易被内心的疲惫打败。掌控人生,慢下来去主动拥抱“舒适”,你会发现所有的负能量都将离你而去。

 想起摩拜被收购的那一天,网络突然涌现一票“你已经被同龄人抛弃”的言论。很多所谓的大V,俨然成为社会焦虑的制造机,并陷入“舆论引导”的假想与自嗨中不能自拔。更可怕的是,有些年轻人轻易被这些“危言耸听”打动,从而抛弃自己坚持与掌控的工作生活节奏,想“逃离舒适区”,想着突破自我,却步入迷茫。

 事实上,每个人有适合自己的生活方式,一味与别人对标,只会让自己过得太累。正如武志红教授所说的,每个人其实应该找到自己最舒适的定位,“活在舒适区”才是最有价值的人生。更重要的是,在奋力拼搏的过程中,要懂得适时给自己放假,给自己调整休息的空间,这才是“活在舒适区”的真谛。

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