生活是一场闹剧，越来越累觉不爱！在“鸭梨山大”之下，天天都是身体被掏空的感觉。辞职去旅行？你们别闹了！一想到孩子的书包、自己的钱包、老婆的包包，还是乖乖屈从老板的淫威吧！

压力巨大，感觉前景一片黯淡，不可遏制地陷入沮丧？别着急，小编网罗了各大解压神器，你get到了吗？

1、购物减压

买买买！开启任性买的模式，以此来减压。特别是碰到心情不爽、压力山大的时候，更是舍得对自己“狠”！看中已久的东西，却因价格高昂而未能入手？现在就买！某某商家正在打折促销？抓紧时间买啊！……看到血拼回来的“战利品”，会感到好心情又回来了，超满足！

2、唱K减压

平日与朋友聚会，免不了的就是聚餐和K歌，但你知道吗，K歌竟然是减肥方法中的一种！唱歌不仅能帮助减压，释放心情，更有着燃脂功效，堪比游泳哦！

每当唱完一首歌后，唱歌的人会随即放松下来，这样一松一紧的循环可以刺激因压力而变得混乱的自律神经，纾解身心。

3、吸猫减压

大部分都市人都有的一个新型癖好就是吸猫，将各种猫的姿态做成表情包，在聊天过程中持续吸猫。吸猫的终极原因，是希望从猫咪身上获得一种满足的“治愈感”！

据Facebook Research统计，养猫或者吸猫有利于消除人心中的负面情绪。在现代社会，由于生活节奏加快，人心中的压力、负面情绪也会随之增多，这些毛绒绒的小动物，为这种丧气满满的生活带来了快乐和开心的情绪。

4、跳绳减压

压力无处不在，减压的方式的也多样，旅游、做瑜伽、插花、做手工、尝试新菜式、与孩子玩耍、听音乐等方式都可以释放压力，但最近一件减压神器惊现南京，让你爽到根本停不下来——跳绳！

瘦身告别压力胖：跳绳10mins=慢跑30mins=跳健身舞20mins。

提高抗压能力：预防心血管等疾病，增强心脏机能。

治丧减压：活跃思维，放松情绪，预防失眠抑郁。

简直就是减压神器有木有！一根小小的跳绳，烦恼、压力统统甩到脑后。8月8日 ，从网络红人到普通百姓，纷纷到弘阳广场大洋百货跳绳，释放身体的“洪荒之力”，跳战自我，疯狂减压！

这究竟是什么活动这么牛逼，吸引了这么多人参加？

原来这是大自然家居举办的“了不起的跳战”第五届千人挑战赛。这活动形式非常丰富，30s极速跳战、压力大跳战等，挑战通关后，还可以领取到精美礼品作为纪念。这样好看好玩的快闪店，仅开48小时哦！8月8日-8月9日，南京弘阳广场！小伙伴，赶紧奔走相告，带上好友一起来打卡吧！

2014年,中国家居行业知名品牌大自然家居主办首届全民健身运动会，启动了“大自然家居健身强心十年计划”(2014-2023)，得到了社会大众的高度热捧。随着了不起的跳战——2018大自然第五届千人挑战赛的开启，和大自然一起跳绳，跳战自我，释放压力。

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