有没有人会翻看自己小时候的照片感慨，明明小时候是那么可爱的萌萌哒，结果越长大越丑了？

肯定会有人觉得变丑是因为，自己胖了、没遗传好之类的原因，其实还有一个原因被很多人忽略了，那就是口呼吸。

所谓口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不闭合。

宝宝为什么会用口呼吸呢？

1. 鼻腔疾病：鼻上呼吸道阻塞性疾病导致宝宝鼻呼吸道阻塞无法用鼻子呼吸，只能用嘴巴呼吸，鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴呼吸辅助。每年春天，是小朋友过敏性鼻炎的高发季（冬天到了，春天还会远吗？）

2. 不自觉养成的口呼吸习惯，这一部分孩子鼻腔是通畅的，(氧气不足) 但仍用口呼吸，久而久之，就养成了口呼吸的习惯。

口呼吸有什么危害?

小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。

长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。

长期张着嘴，对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。

空气没有经过鼻腔过滤而直接进入肺部，影响到肺泡组织导致呼吸功能降低，从而频发呼吸道疾病。

宝宝张口呼吸不仅影响了颜值也伤了身体，让许多家长伤脑筋。

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