调查发现，有70%的白领深受“睡眠质量差”的困扰。其中，“多梦易醒”、“早晨难醒，白天困倦”是最常见的问题。睡眠质量差，不仅是亚健康，同时也是心脑血管疾病、癌症等近90种疾病的最大诱发病因。

在一年四季中，冬季的良好睡眠是最难的。冬季空气干燥、天气寒冷等外部环境原因，加剧了床品不舒适、空气不舒适、睡眠不够暖等因素对人体睡眠的负面作用。

因此对于提升冬季睡眠质量，大家一定要多多注意，要抱着“兵马未动，粮草先行”心态，从选择和也精品家纺套件开始。

避免静电敏感，给你柔软呵护

冬天空气干燥，最心烦的事就是在入睡前钻进被窝被一个静电激得无比清醒，睡着了在被窝里转个身就“劈里啪啦”，睡醒了因为怕被“电”到不敢伸手掀被子；现代人皮肤又娇嫩，冬季皮肤因为干燥屏障保护较弱，非常容易过敏，如果不慎选择到一款非纯天然的，不柔软柔软的床品，产生皮肤过敏反应，后果十分严重。

和也精品家纺套件从材质上解决了上述问题，表层面料采用高支精梳棉面料，纯棉面料不仅天然，同时提升了床品得吸湿润率，避免静电，又避免敏感。

负离子净化空气，还你清新睡眠

冬季睡觉因为害怕着凉，许多家庭都选择门窗紧闭，南方家庭又喜爱开空调和取暖器，时间一长，空气中就缺氧，尤其是老人、小孩，睡觉更容易感觉到胸闷气短，晚上做噩梦得机率上升，睡眠质量急剧下降，难以进入有“黄金睡眠”支称得深度睡眠，进而损害了身体免疫力，引发疾病。

和也精品家纺套件里层面料采用纳米技术制成的和晶石功能纤维，和晶石作为天然矿物质，在压力和温度发生微弱变化时便会产生温热效应和热电效应，让人们在冬日睡眠中呼吸清新优质空气。

冬天的床品，让人想起来都是又厚又重的形象，为了看起来更暖，都会大红大紫。但谁不想自己的家中的床品能够大气，快过年了，家里来人拜年往卧室一看，高颜值的床品让人倍儿有面子，这样想想都觉得神清气爽，要从梦中笑醒呢！看见高颜值的床品，心情畅快了，自然睡眠质量提升了。

和也精品家纺套件有雍容典雅（咖啡）、如暖烟玉（灰色）、蕙质兰心（孔雀蓝）、锦绣前程（红色）四种选择，拒绝庸俗，拥有品质。　

古话说得好，“工欲善其事，必先利其器”，要想拥有冬日好睡眠，先从拥有一套和也精品家纺套件吧！

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