11月8日迎来我国24节气中的“立冬”，根据《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”因此我国古时民间习惯以立冬视为冬季的开始，此时的北半球，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月。随着立冬的到来，我国也迎来了大部分的降温与大面积的降雨天气，全友卫浴提醒大家注意防寒防冻，寒风乍起立冬季，做好冬季保暖保健。

　　全友卫浴作为一家高品质整体卫浴生产企业，一直以来以传播“绿色文化”作为企业使命，向社会提供的不仅仅是绿色环保卫浴产品，更坚持高度的社会责任感，以“绿色”推动卫浴文明的进步。进入冬季，全友卫浴与您一起关注天气变化，注意保暖保健。

　　立冬以后天气将渐冷，进入冬季后，人体新陈代谢放慢，冬令进补能使能量储存于体内。全友卫浴温馨提醒大家，冬季应少食咸，多吃苦味食物，以助心阳。饮食要以温热为主，可适当食用如牛、羊肉等热量较高的食品，但不宜过量进补。

　　立冬正处在秋冬交替时期，阳气潜藏，阴气盛极，起居宜早睡晚起，让睡眠的时间长一点。室内要适当通风，并注意保持一定的湿度，保持清洁卫生，注意及时添加衣物，预防感冒等疾病的发生。

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