近期，我国北部和中部地区出现大范围大雾天气，空气湿度急剧上升，不仅影响了我们的出行，还严重吞噬着我们的健康。

　　进入11月份，南方大范围降雨来袭。江浙，闽粤，川黔地区持续强降雨。更有地区因为持续暴雨出现了严重的城市内涝。从10月30日起，四川巴中市出现强降雨天气。11月2日至3日，巴中市电闪雷鸣，暴雨陡降，导致城市内涝。巴中市水务局副局长刘明称，“汛期在10月15日就宣布结束了，但11月份还下这么大的雨真是少见。”巴中市防雷中心主任罗红称，“巴中境内共出现185次雷声，闪电次数达上千次。”

　　大雾降雨频现，空气湿度不断上升，我们所面临的潮湿危害不可小觑。相关专家表明，空气湿度太大，湿毒一旦缠身，就很难摆脱。例如，空气太潮湿，洗过的衣服长时间都晾不干，衣柜里的衣被入潮，一旦穿了有湿气的衣服，盖了湿润的被褥，湿毒就会乘虚而入，侵蚀人体。头痛，风湿等疾病就接踵而至了。另外，被子与床垫受潮时，也会严重影响睡眠质量；同时潮湿还会影响人体松果腺的分泌，从而导制细胞产生惰性，人体出现精神不佳、精力不集中、发困等情况，对脑力工作者和学生影响最为严重。除此之外，人长期处在潮湿的环境中容易感冒，人体汗液难以排出体外，当新陈代谢紊乱，生理机能就可能病变。患有风湿、腰腿疼痛、呼吸道疾病，高血压、糖尿病等疾病的病人，遇到潮湿的环境还容易加重病症。最为可怕的是，一旦被湿毒侵袭，就很难再摆脱湿毒带来的病痛，往往终生受累。比如风湿病，哮喘等，往往都是潮湿引起的，这些顽疾几乎很难痊愈。

　　由此可见，舒适的环境除了适当的温度外，控制湿度也十分重要。冬季雨雪大雾天气频发，要时刻保暖除湿不放松警惕湿毒缠身！

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