今年以来，各个厂家纷纷推出“健康睡眠床垫”理念，给广大消费者留下了深刻的印象。然而如何才能“健康睡眠”，我们应该如何挑一张合适的床垫？怎样的睡眠才是正确的？世纪金花美居生活家的床垫销售商告诉记者，必须选对床垫。
　　误区1：床越硬越好
　　并不是“床越硬越好”，一定要选择适合自己的床垫，只有软硬度合适的床垫，才能密合地拥抱身体曲线，为身体提供足够的支撑，得到全身心的放松。
　　专家建议：世纪金花美居生活家的相关负责人说：选购床垫的时候，必须从身高、体重和不同床垫的类型等几个方面去考虑，针对不同材质的特点，寻找最符合自己睡眠习惯的床垫。比如，工作压力大的人群就选择可厚记忆泡沫床垫及带有5个舒适区的泡沫床垫，能贴合身体的曲线，给身体有力的支持，有效地缓解身体疲劳。最好的办法就是——躺上去试试。
　　误区2：床垫都一样
　　高品质又舒适的睡眠床品的确能让您拥有一个健康睡眠，一个好的床垫应该综合参考几个要素：支撑度、耐用性、透气性、舒适度、面料，以及有害物质含量等。
　　专家建议：从目前市场价格来看，乳胶床垫的价格比较高，有良好的舒适性、透气性，有抑制细菌及寄生虫滋生的作用；弹簧床垫价格相对低一些，较符合亚洲和欧洲人的睡眠习惯。

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