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又搞事情!慕思扎心广告攻占上海地铁

https://m.biud.com.cn 2019年09月10日11:51 家居装修知识网  

2019年,国际最知名、影响力最大的国际篮联篮球世界杯在中国举办了,在比赛如火如荼的进行的时候,位于上海东方体育中心地铁站内,悄然出现了一系列与运动和睡眠相关的宣传海报,扎心的文案,充满活力的插图,呼吁公众关心自身睡眠质量。

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上海这座地铁站被“睡眠焦虑”承包了

“别把白天的烦恼带上床”、“别把犯困的自己带上场”“今晚睡好一点”这些何尝不是那些有着睡眠障碍的人们的心声。现在,他们出现在地铁中,提醒着人们,应该关注自己的睡眠了,别再让不良的睡眠压垮健康和生活。

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在弹幕墙上,则是篮球迷们的心声,因为东方体育中心在篮球世界杯举办期间,承办了部分赛事,大批球迷聚集在此,也被大屏幕吸引,纷纷在屏幕前合影自拍。

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睡不好的你,哪有精力享受美好人生

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记者随机采访了几位路人,了解一下他们如何看待睡眠焦虑吧:

卢小姐(80后)“我的睡眠一直不是很好,尤其是过了30岁,失眠特别严重,连带着皮肤也不太好。看到关于好好睡觉的广告,还是挺有意义的,真希望能够不失眠。”

王先生(90后)“我是过来东方体育中心游泳的,因为工作关系,熬夜比较严重,睡得不好,工作这几年感觉亚健康很严重。不过自从运动了以后,当天就会睡的比较好,感觉运动对于改善睡眠还是挺有帮助的。这个广告传播健康的生活方式,我感觉挺好的,这种广告可以来一打。”

张小姐(95后)“我的睡眠还是不错的,不过我周围的朋友已经有一些开始失眠或者是长期熬夜的,他们普遍身体都不怎么好。我个人觉得提倡这种关注睡眠的活动,挺有意义的,挺好的。”

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睡好每一分钟,成为都市人群普遍诉求

睡眠是一件很私人的事情,睡得好不好,只有自己知道。人生的三分之一时间在睡眠中度过,这段时间滋养着另外三分之二。可是现代社会,当压力和不良作息双双来袭,越来越多的年轻人开始出现睡眠障碍,想睡睡不着、习惯性熬夜和早上起不来成为了大多数人的问题。

睡眠问题近几年也越来越受到大众的关注和重视,2018中国健康白皮书也指出睡眠问题对于健康的影响。有研究显示,睡眠不足者患中风和心血管疾病的概率比一般人高出2倍,患上肥胖、糖尿病、心血管疾病和精神疾病的概率也会有所提升。所以,拥有好的睡眠不可小觑。世界卫生组织提出的健康五要素中,良好的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、良好的心态和充足的营养。其中良好的睡眠和适量的运动是目前大部分人的问题所在,缺乏运动、熬夜失眠,都是健康的杀手。长期缺乏睡眠会增加抑郁症的发病率,并且容易导致猝死的发生,而好好睡觉也已俨然成为了大多数都市人的追求。

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据了解,借着篮球世界杯的东风,此次地铁刷屏广告是慕思的系列尝试,慕思相关负责人透露,做这波广告目的是将希望唤醒大众对睡眠的重视,不断提倡适量运动与良好睡眠相结合,睡好每一分钟,才能享受更精彩的人生。

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