在过去，我们习惯于为生活做“加法”。

家里每添置一样东西，幸福感就会油然而生，因为那个时代的物质太匮乏了，家里的家具、物件堆砌得越多，也就越能提升自己的生活品质，带来巨大的满足感。

而如今，“减法”时代的到来，让我们学会了对物品进行舍弃和精简，剔除那些无意义的东西，大量留白、少量陈设，不让过度的物质欲望捆绑了自己，才能让生活回归真正的简单。

今天，我们从卧室开始，继续清理我们家，给生活留出更多美好的空间！

卧 室

1. 破洞或拉丝的袜子

2. 只剩一只的袜子

3. 领口变形的T恤

4. 泛黄的白色衣服

5. 破损的旧皮带

6. 松懈变形的内衣内裤

7. 质感低廉的衣服

8. 一年没穿过的衣服（丢之可惜的一些还能穿的衣物可以洗干净消毒好，打包拿到小区的旧衣物投放箱，支持公益环保。）

9. 一年没戴过的围巾

10. 各种文化宣传T恤

11. 穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔

12. 磨损的旧钱包

13. 已经不适合当下年龄气质的衣服

14. 每次出差带回来的拖鞋

15. 颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的

16. 根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服

17. 旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服

18. 超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）

19. 不会再背的包

20. 根本就不想再用的旧床单

21. 用新枕头换下的用了很多年的旧枕头

22. 已经看不出颜色的枕套抱枕

23. 用了两年比地板还脏的地毯/地垫

24. 从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被

25. 根本不适合自己的香水

26. 记不起购买时间的口红

27. 用了半吊子扔在一边闲置的彩妆

28. 在抽屉里默默躺了一年以上的面膜

书 房

1. 漏水的、写不出字的笔

2. 旧日历

3. 已经干掉的胶水

4. 没有粘性的便利贴

5. 已经结束的培训考试资料

6. 已经更新了很多代的旧数码用品

7. 不灵活的鼠标

8. 重复的数据线

9. 小容量的SD卡

10. 没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）

11. 存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）

13. 坏掉的手表闹钟

14. 买来就不用的装饰蜡烛

15. 攒下来的旅游地图

16. 无用的名片

17. 已经不再需要的小票

18. 交完的水电煤单子

19. 银行寄来的对账单

20. 跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）

21. 坏了也不想修的旧电脑

22. 旧手机

23. 旧电池

24. 从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）

25. 不会翻的旧书旧杂志

儿 童 房

1. 孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子

2. 孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）

3. 孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）

4. 各种玩具包装盒

5. 各种培训机构海报

6. 干涸写不出的水彩笔/油画棒

7. 孩子小时候用过的被褥

8. 不合尺寸不和季节的表演服

9. 松垮的发带，橡皮筋

10. 节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等

11. 孩子小时候用的推车、床等大件家具（二手处理或赠送）

12. 培训机构送的小书包

13. 漏气的皮球

14. 随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二手处理或赠送）

阳 台

1. 阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料

2. 早已枯萎的花草绿植

3. 废弃不用的玻璃鱼缸

4. 暴晒后开裂的塑料面盆

5. 已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）

6. 以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板

7. 损坏严重的衣架

8. 堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒

9. 生锈的扳手、螺丝刀

10. 坏掉的行李箱

11. 总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱

12. 闲置的宠物玩具、宠物衣物等

13. 猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆

14. 狗狗不喜欢的玩偶

总之，一条丢弃规则请遵循：

任何事物，不管是看法或信念、回忆、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉、送走、卖掉、抛开，然后继续前行。

从家开始，轻松自如！

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