2020年的春节,最让人揪心的,莫过于一场突如起来的疫情——新型冠状病毒性肺炎,它牵动着亿万人民的心。面对疫情,最让人感动的非抗疫一线的医护工作者莫属,正因为有着这些最美疫情逆行者,我们更加坚定这场疫战胜利的信心。

作为一个普通人,我们不能像医护工作者那样冲向一线去救护病患,但是我们可以成为家庭的守护者,照顾好自己和家人,肩负家庭的责任,也是肩负起对国家的责任。

目前,我们已经有16245名患者治愈出院,很多治愈患者除了一定的医疗手段的介入,也要靠自身的免疫系统。采取科学正确的预防措施的同时,有个强大的免疫系统,可以在一定程度上不易感染病毒。此次肺炎死亡案例中,有很多都是免疫力低下的老年人。所以在防抗疫情时,增强自身的抵抗力,尤其重要的!抵抗力的增强,一般靠运动和营养物质的摄入。建议宅家也可以做做简单的呼吸操、瑜伽等运动。

      至于营养物质的摄入,讲究的是营养均衡。新鲜的瓜果蔬菜能够及时补充身体每日所需维生素和膳食纤维,可以增强自身免疫力。在这里给大家推荐一款可以随时随地补充身体所需各种营养的魔法杯——【Beko倍科Easy Cup榨汁杯】。

       推荐一款苹果香蕉猕猴桃汁,除了能够给身体补充足够的维生素C之外,还能让你喝了增强身体免疫力,帮助消化,促进新陈代谢。

食材准备:苹果一个,猕猴桃一个,香蕉一根,蜂蜜、凉白开适量做法:

      Step1:猕猴桃削皮之后切小块,苹果削皮切小块,,香蕉去皮切成香蕉片。

      Step2:把切好的苹果、猕猴桃、香蕉装进Beko倍科榨汁杯里,加入适量的蜂蜜和凉白开

      Step3:盖上杯盖,旋紧卡扣,插上电源,双击鲜榨

      Step4:倒入杯中,即刻享用

随意一杯鲜榨的果汁,包含的多重维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多糖等,更容易吸收,更有利于免疫力的增强,为进一步做好自身的对抗疫情准备。Beko倍科榨汁杯化身疫情逆行者,守护家人的健康。

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