你是否缺少睡个好觉呢？如果是这样，那你并不孤单。在美国国家睡眠基金会（NationalSleep Foundation）的民意调查中，不到一半的人睡个好觉。

湿度是罪魁祸首

湿度是指空气中水蒸气的密度，高湿度也就意味着空气中的水分含量很高。

高湿度水平的环境使人体上的水分难以蒸发，出汗且不舒服，导致很难入睡或睡不安稳。

有些人在潮湿的环境中呼吸困难，尤其是患有哮喘或呼吸系统疾病的人。

高湿度也使霉菌和霉菌滋生，这会刺激眼睛、鼻子或喉咙，触发过敏，导致各种疾病。

空气湿度过高时，尘螨迅速成长，使得正常清洁很难解决，影响人体健康。

降湿是减轻睡眠不适的好方法。正确的湿度水平是多少？

天气无法被改变，家里的空气却可以被控制。国家睡眠基金会建议，全年将卧室的湿度保持在50％。

除湿机，协助睡眠

除湿机的工作原理是将空气水汽冷凝成液体排出，降低空气湿度，达到除湿效果。除湿机将这些水收集在水箱，百奥家用除湿机拥有水满停机的安全功能；或通过连接排水管直接排出，睡眠除湿更安心。

百奥除湿机可以在单间卧室内工作，也可以在更大的房间内工作，自动保持湿度水平，使人呼吸舒适，平衡空气中水蒸气的百分比并营造健康的环境。

百奥除湿机降低空气湿度，减少螨虫、霉菌和霉菌的滋生，从而减少过敏和呼吸问题，帮助你轻松入睡，睡得踏实。

睡眠是必不可少的，拥有一个有利于睡个好觉的舒适环境是前提。百奥家用除湿机，高效除湿，低噪音，营造一个干爽健康安静的睡眠环境，协助你拥有一个优质睡眠。

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