导语：为了更好的帮助网友们早日摆脱节后综合症的烦恼，有一个良好的精神面貌处理工作事宜，小编特意找来16款简约设计的卧床，素色的设计、舒适的体验，回到家就想与它零距离的接触，让你拥有一个高质量的睡眠，加速调节的你生物钟。

　　科普小百科

　　节后综合症：长假中的疯狂玩乐，大鱼大肉的还没有吃过瘾，想到节日过完马上就要上班，突然感到心神不定，或是失眠、胡思乱想，无法入睡；脑海里还在回放着节日里和亲朋好友们尽情欢聚的情景，放纵的心情怎么也收不回来；节后两三天里总是感到厌倦，提不起精神，上班的工作效率低;出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪；有不明原因的恶心、晕眩、肠胃不适、皮肤过敏、神经性厌食、神经衰弱等反应，这些都是节后综合症的表现，而作为高发人群的上班族们更是要对以足够的重视。

　　如何的调节：节后综合症最重要的调节手段就是保障充分的睡眠，同时对自己做相应的心里暗示，调节过节时混乱的生物钟，是自己的身体恢复到节前的正常状态。

　　小编一句：为了更好的帮助网友们早日摆脱节后综合症的烦恼，有一个良好的精神面貌处理工作事宜，小编特意找来16款简约设计的卧床，素色的设计、舒适的体验，回到家就想与它零距离的接触，让你拥有一个高质量的睡眠，加速调节的你生物钟。

　　PART one 黑白的暗示

　　自身的心里暗示在调节中也是很重要的一步，不断的告诉自己疯狂假期已经结束，可以有效的平复自己的心情，而凸显冷静的黑色与白色的卧室软装，可以更有效的帮助你提升你的心里暗示效果。

　　case one

　　素色简约卧床 帮助你治愈节后综合症

　　黑色的床架包围着白色的床垫，厚重的底架加上柔软的床垫，踏实的感觉加上舒适的触感，你会说你不爱这种上床睡觉的额感觉？床尾垫红色装饰，只暂卧室的一小部分，意寓节日过去啦，好好的额收拾一下自己的心情吧。

　　case two

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　　白色的整体色调，在过节的喜庆后带来平静，提醒自己节日结束了，平静的上班日来到了，自己也要好好的冷静冷静了。夜晚球形的落地灯所散发的温馨的光芒帮助你更快的进入甜蜜的梦乡。

　　case three

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　　平日的生活要的就是简洁朴素，去掉所有的新年装饰能更好的帮助你忘却新年的疯狂。米色的床比白色多了份柔情，黑色带来了节后的干练，和床一至的米色地毯回归使房间回归平日的原始。

　　case four

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　　被白色简洁的大环境包围，你又怎么会去想嘈杂的节日呢？你更会爱上这份平静，安静的环境才是优质睡眠的保证。黑白相间的条文地毯，两种冷静的色彩，提醒你冷静冷静再冷静。

　　case five

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　　白色的床配上白色的毛绒地毯，平静的温和，脑子里想的不再是热闹的活动而是这这些温暖亲密的接触。感叹以往正常的日子又来了，安心的睡觉吧。

　　PART two 祥和的蓝

　　节中的后几天，活动是不是减少了不少，不妨用一点时间把墙面涂成蓝色，天空的蓝，让心情不再躁动。平静的心，安稳的迎接开始上班的事实，同时现在的高科技油漆无毒无味不用担心甲醛的烦恼。

　　case one

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　　床头的靠背是节后调整的有理工具，靠在柔软的海绵上，看一本能平复心情的书，听听缓和的轻音乐，配合四周墙面深邃祥和的蓝，放松的心情带来更好的睡眠。

　　case two

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　　简单是最美的艺术，简单的装饰也是对空间的完美诠释。玻璃质感的浅蓝色墙面，拥有一定的反光能力，夜晚反射屋内的昏暗光线，又为自己添加了几分的睡意。

　　case three

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　　墙面的颜色更偏向暗淡的深绿色，暗色调的墙面有很好的吸光效果，帮只有在完全黑暗的环境中才能睡着的人们吸收最后的微微亮光。白色的床饰和双色相拼接的地毯带来活跃，白天的时候也不会觉得房间过于的沉闷。

　　PART three 褐色的沉稳

　　人的性格往往都是多面性的，你希望展现出你的那一面才是你性格的主导因素，疯狂的性格随着节日的结束而停止，褐色的装饰会让你更好的以沉稳的性格面对工作的开始，这样的环境下调节的数度也会成倍的增长。

　　case one

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　　整体的色调用不同深浅的表现，形成多样的变化，缓和的视觉感受不会形成心里的过度落差。同时沉稳的褐色，更深层次的激发和扩大你沉稳的性格。

　　case two

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　　同样运用深浅的变化，加了更多其余的元素，绿色的植物，原始的皮质地毯，原汁原味的展现，帮助你有一个完美的睡眠。绿色让你回归到小清新的生活。

　　case three

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　　浅褐色的毛绒地毯，给春节假期后依旧寒冷的日子带来更多的温暖，同时感官上的温柔触觉会给精神上带来更多的慰藉。用这种舒适的感受替换头脑中即将上班的痛苦思想。

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