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考研学生如何控制节后综合症呢？

https://m.biud.com.cn 2012年02月03日18:58 家居装修知识网

青岛新东方老师提醒各位考生：考研学生如何控制节后综合症呢？

1，控制节后综合症。既然下定决心回到学校就是要学习的，那就一定要实现这个目标，不能还是抱着过节的放松心态，觉得自己早开学已经是提前起步了。一定要想到效率的问题，无论何时，有效高效的复习才是王道，时间充裕只是你成功的一个必要条件，但未必充分。

2，注意身体及健康饮食。因为还是在寒假期间，所以很多学校是不提供餐饮的或者是很小一部分的开放，对同学们的饮食会有一些影响。大家千万不要因为不方便而将就，现在还处于比较寒冷的时期，大家的学习又很累，一定要补充好营养。保证一日三餐的基础上可以适当吃些补充能量的零食。当然，适当的运动也是必要的。

3，注意安全。因为返校的毕竟是一部分学生，大家一定要注意安全，外出结伴，最好不要晚归，晚上休息时注意关好宿舍门。