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考研学生如何控制节后综合症呢?

https://m.biud.com.cn 2012年02月03日18:58 家居装修知识网  

    青岛新东方老师提醒各位考生: 考研学生如何控制节后综合症呢?

 1,控制节后综合症。既然下定决心回到学校就是要学习的,那就一定要实现这个目标,不能还是抱着过节的放松心态,觉得自己早开学已经是提前起步了。一定要想到效率的问题,无论何时,有效高效的复习才是王道,时间充裕只是你成功的一个必要条件,但未必充分。

 

2,注意身体及健康饮食。因为还是在寒假期间,所以很多学校是不提供餐饮的或者是很小一部分的开放,对同学们的饮食会有一些影响。大家千万不要因为不方便而将就,现在还处于比较寒冷的时期,大家的学习又很累,一定要补充好营养。保证一日三餐的基础上可以适当吃些补充能量的零食。当然,适当的运动也是必要的。

 

3,注意安全。因为返校的毕竟是一部分学生,大家一定要注意安全,外出结伴,最好不要晚归,晚上休息时注意关好宿舍门。

 

 

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