现在,每个人面临的压力还真不少,寒冬和经济危机一起来临,股票、基金被套牢,楼市不景气,年底又面临新一轮的职场选择……钱不能随心所欲地花了,真是不爽。在这种情况下,除了要调整心态,耐心等待外,我们还能做什么?在大环境冷清的形势下,我们不如做个蜗牛族,用温馨的家居小环境来减轻压力,等待阳光的到来。这并不是说要在家里大动干戈,只需更换少量的家具就能达到效果,俗话说得好:好钢用在刀刃上嘛!
集功能性、舒适性与人性化于一身,沙发采用高科技材料,柔软舒服,腿部可以翘起,达到人体最舒适的角度。沙发中间可以翻下小茶几,内嵌网络设备,下面还有储物箱。
组合沙发
由两人位沙发和扶手椅组成特别好搭配的“套装”,宽阔的座位和可调整的头枕更加舒适。
灰色的面料柔软舒适,高科技填充材料柔软不失支撑力。巧妙的设计可使多位使用者同时享受到舒适体验,甚至可以当临时的躺椅用哦。
想想看,当你劳累了一天回到家中,第一个迎接你的是谁呢?就是松软的沙发。舒适的沙发就像一个温暖的怀抱让人感动。懒散时横躺竖卧,高兴时上蹿下跳,沙发可以分享你的喜怒哀乐,它是与人最亲近的家具。特别是有压力的时候,好的沙发会让人立刻放松,缓解压力带来的烦扰。
【减压原理】
市场上的沙发种类很多,最具减压功能的是以宽大柔软著称的美式功能沙发和以人性化设计的欧式简约沙发。
美式功能沙发
触感松软舒适,一些附加功能,如沙发底部可以抬起,让人随时翘躺进行放松,沙发扶手可以变成小桌子,有的还自带储物箱或按摩设备,这些都能让人轻松惬意,达到减压的效果。
欧式沙发
以人性设计为出发点,外形时尚,体积灵活,材料和造型都符合人体工学,风格色彩多样,符合现代人的审美,而且富于变化,很多现代沙发只需简单拉伸或者组合,就能变成床等家具,非常方便实用。
【选购须知】
1.判断沙发好坏最简单的办法是多坐一会儿,如果一小时内你只移动了三次,这就是好沙发。特别是高度要合适,判断标准是当我们轻松坐着时,双足应该可自然平放到地面。坐起来双脚悬空的椅子太高,压力易累积在大腿后侧压迫到神经,最好加上一矮凳置放双足;坐起来大腿与身体的夹角小于90°的沙发则太矮,最适当及舒适的坐姿为身体与大腿的夹角为100°,小腿与大腿的夹角也是100°。
2.好沙发坐下去几乎感觉不到沙发的存在,但可以感觉到强大的支撑力,特别是背部的靠垫要支撑有力。我们身体的上背部有一轻微后突出,腰椎部位则有一前突出。坐着时,如果脊椎自然的曲度未得到适当的支撑,维持脊椎稳定的肌肉就无法放松,无法获得休息的效果,因而会越坐越累。
3.好沙发各种姿势坐着都舒服,盘腿坐它会深陷其中;普通坐它会软硬适中。坐垫要软硬适中。因为我们的坐骨处容易因长时间坐姿造成压力点,软硬度适中的坐垫可以分散坐骨的压力到整个臀部,并阻止骨盆后倾的角度。一把好椅子的坐垫还需提供大腿后侧足够的支撑,椅垫的前缘距离膝盖后方应有两指宽的距离,以免压迫到膝后的神经及血管。
4.好沙发一般底面都有拉链,可以让你拉开检查弹簧和填充物;还有就是好沙发会比较重,但皮制沙发一般会比布制沙发重。
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的减压方式,一次好的睡眠能让压力减少大半,同时好睡眠也是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。有一张柔软的床垫、一床的舒适被子和一个合理的枕头都能让你甜美地睡上一觉,忘掉忧愁和烦恼。
甜梦床垫
植入AP负离子纤维的独立袋装弹簧床垫使人在放松的同时更加健康。床垫能在每立方厘米的空气中连绵不断地释放高达1600粒负离子,使卧室内空气清新。
【减压原理】
各
国专家研究表明,无论硬床垫还是软床垫都对人体健康睡眠不利,科学的好床垫应是触感柔软、高弹性、可维持人体生理曲线并且透气性好。过软的床垫躺上去虽然
感觉舒服,但支撑力度不够,身体陷入床垫里,容易造成肌肉紧张,腰酸背痛;过硬的床垫,躺上去用手摸腰部会发现腰部处于悬空,这样在睡觉时腰部不会得到任
何支持,休息也不会好。
【选购须知】
1.不同身高和体重的人,要选择不同的床垫。身高越
高体重越大,越应选择较硬的床垫,反之,身形娇小、体重较轻的人要选偏软的床垫。选择床垫最好的方法是按你习惯的睡姿躺下,侧卧应选择柔软的床垫,俯卧和
仰卧需选择硬度大的床垫。如果两个人合睡一张床,最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异大,最好选择两个同等规格但硬度不同的单人床垫
拼接成一个双人床垫。
2.选被子要根据个人体温及室温,被内温度28~30℃最好,被子一般要比床大40~60cm。被子的厚薄还取决于是否和他人合盖,两人合盖的被子应该比一个人的被子更薄些。
3.
通常情况下,枕头的适宜高度是10~15厘米,具体尺寸还要根据每个人的颈部生理弧度而定。肩宽体胖者的枕头可略高些,而瘦小的人则要低些。习惯仰睡的
人,其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;而习惯侧睡的人,其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致。
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