春天是过敏性疾病的高发期。因为当春天阳光变得暖和起来的时候，也就是这些小小螨虫的酝酿兴风作浪的前奏。在众多的过敏原中，由尘螨引起的过敏性疾病最为普遍，尘螨在温暖潮湿的地方活动频繁，如果活螨虫直接侵入人体，可以使人患哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等。

　　螨虫的种类已经查清有50多万种，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。虽然只有30～300微米左右，但尘螨却是一种很强过敏原。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人的呼吸道或接触皮肤，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。单单是确诊这些螨病就让很多医生都感到困惑不已。

　　螨虫的室内分布图：科学统计表明，在室内螨虫多达16种，以尘螨数量最多，分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发等。随着人们整理卫生的活动，如扫地、铺床叠被等，它们就进入室内空气中并分散到室内各个角落和地面；粉螨则孳生于饼干、奶粉等食品和粮食中，甜食螨则喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，这两类螨，大多是通过人们饮食被吃进体内使人患病；此外，还有一些螨直接叮咬吸血使人染毒得病，如革螨、恙螨等 。

　　消除和预防的方法。

　　一：经常通风螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～ 25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。有效的空气清洁器有助于过滤掉空气。

　　二：勤晒洗衣物。

　　螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以使用无刺激性的衣物消毒液轻泡20分钟或用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。另外，可采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯、厚重窗帘，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

　　三：“湿式作业”清洁方式。

　　藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

　　四：不贮存过多的食物。

　　螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

　　五：远离宠物和花肥。

　　在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。

　　六：选用合适的散热器采暖。

　　选用适当的散热器作为室内采暖设备，也会对消除螨虫和减少室内灰尘浮散起到不可忽视的作用。以森德散热器为例：首先，散热器表面为喷塑表层、光滑细腻、不易积灰、便于清洁，这样就有效的杜绝了螨虫的寄生。其次，与铸铁散热器相比，其对流散热比例降低，人体舒适的辐射散热比例增加，使用时较少引起灰尘的浮动，让室内空气温暖而健康。选择一款合适的散热器，对于消除螨虫对人体健康的影响也很重要的。

　　如果在上面这些举措还不能缓解居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择，用医用紫外线灯也可有效地杀死空气中和物品表明的螨虫。

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