从现代科学角度来讲，床的摆放有以下六不宜：

　　1. 床头不宜在窗下。因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感，如遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈。再者，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。如果家中有儿童，儿童天生好动，容易借床爬窗很危险。

　　2. 床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，也不雅观。

　　3. 床的摆放不宜正对梳妆镜。这是因为夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或噩梦惊醒时，在光线较暗的地方，看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。

　　4. 床不宜高低不平。现代人多用弹簧床，如果床垫品质不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，不宜选太硬或太软的床垫，否则脊椎长期弯曲，睡久了影响血液循环，使人疲劳而容易生病。

　　5. 床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易因受潮发霉而滋生细菌。另外，平时很难也难清理，容易成死角。

　　6. 摆床不宜东西向。这是因为地球本身的地磁场方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁（在红血球的血红蛋白中），因此睡眠时呈东西向，会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，进而引起失眠或做梦，影响睡眠品质。

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